หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่มั่นใจในรูปร่างของตัวเอง
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
คือเราอยากใส่เสื้อเอวลอย โชว์หุ่นบ้าง แต่เราไม่มีความมั่นใจเลย เราหนัก 36 สูง 153 คือเราตัวเล็กมาก และผอมมาก เป็นคนแห้งๆเลย อก สะโพกไม่ค่อยมี เวลาจะใส่เสื้อผ้าอะไร เราก็ไม่ค่อยมีความมั่นใจเลย เราควรทำยังไงดี กินยาเพิ่มน้ำหนักดีไหม🥹
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้ดูสอาดขึ้นคะ🥹
สวัสดีค่ะคือเค้าเป็นผู้หญิงนะคะอายุ14ค่ะคือเค้าอยากรู้ว่าควรทำยังไงให้ตัวเค้ามันดูดีอ่ะค่ะ1.คือเค้าไม่ค่อยชอบสีผิวตัวเองอ่ะค่ะตอนแรกกผิวเค้ามันคือสีน้ำผึ้งแต่พอรู้ตัวอีกทีมันออกแทนไปแล้วอ่ะค่ะเค้าเริ่
สมาชิกหมายเลข 8520886
อยากได้ความคิดเห็นเกี่ยวกับหุ่น?
คือเราสัดส่วนประมาณนี้ค่ะ อยากรู้ว่าเป็นหุ่นรูปร่างแบบไหน แล้วอ้วนเกินไปมั้ย อก 36 เอว 34 สะโพก 35 ต้นขา 20 นิ้ว ต้นแขน11นิ้ว น้ำหนัก 58 ส่วนสูง160 แล้วถ้าอยากได้หุ่นนาฬิกาท
สมาชิกหมายเลข 7579891
ผ่าตัดไส้ติ่งแล้วสะดือจุ่นรับไม่ได้จริงๆสะดือจะหายจุ่นมั้ย
สวัสดีค่ะเราผ่าไส้ติ่งมาวันที่ 24/12/66 ปัจจุบันวันที่12/1/67 เราผ่าแบบส่องกล้อง ทำให้มีแผลที่สะดือ หมอให้เราปิดผ้าก๊อซไว้เจ็ดวันพอวันไปตัดไหมเราเห็นแผลสะดือเราจุ่นมาก (ตอนนี้แผลที่สะดือแทบจะหาย 100%
สมาชิกหมายเลข 8584558
หุ่นแบบนี้คือผอมไปมั้ยคะ
เราสูง157ค่ะ น้ำหนัก41-42ขึ้นๆลงๆอยู่แบบนี้ไม่เคยขึ้นเลยค่ะ หน้า30 เอว22 สะโพก34 อยากรู้ว่าหุ่นแบบนี้มันผอมไปมั้ยคะ คือเรารู้สึกว่ามันก็ผอมไป นั่งข้างๆเพื่อนที่รร.แล้วรู้สึกเพื่อนหุ่นดีดูมีน้ำมีนวลกว่
สมาชิกหมายเลข 6901817
ไม่มั่นใจในร่างกายตัวเองเลยค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็กผู้หญิงอายุ14 จริงๆเรื่องนี้มันก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร แต่เรื่องนี้มันทำให้หนูไม่อยากแต่งตัว หนูสูง167น่ำหนัก59 เอว25-26 สะโพกพอมี แต่หน้าอกเล็กมาก แบบว่าหนูมองแล้วคนมีหน้าอกใหญ่ใส
สมาชิกหมายเลข 8381579
เราไม่มั่นใจในหุ่นตัวเอง
คือเราสูงแค่155 นน 57 เอว 26 หน้าอก34 แต่สะโพกนี่38เลยค่ะ ไม่มั่นใจในหุ่นตัวเองมากๆคือสะโพกมันเกินหน้าเกินตาเกินไป มีแต่คนทัก พอจะมีวิธีไหนที่พอจะทำให้มั่นใจขึ้นได้บ้างไหมคะ🥹
สมาชิกหมายเลข 8277547
เปลี่ยนจากหุ่นอวบเป็นหุ่นลีนยังไงคะ
ตอนนี้เราเป็นคนที่รูปร่างอวบ(ส่วนมากต้นขาและสะโพกใหญ่) เราต้องการลดต้นขากับสะโพก และปั้นหุ่นให้ลีน ควรเลือกออกกำลังกายแบบไหนในการลดสะโพกกับต้นขา ส่วนสร้างร่อง11ต้องลดไขมันบริเวณหน้าท้องก่อนไหมคะหรือว่
สมาชิกหมายเลข 8003350
ชอบวิ่ง แต่ไม่ชอบคนเยอะ ต้องคอยวิ่งตอนดึกหลบคน แก้ไขอย่างไงดี
ผมชอบวิ่งมากเลยครับ ชอบให้เสื้อชุ่มเหงื่อ กับวิ่งไปฟังเพลงไป มีความสุขมากๆครับ แต่ผมไม่ชอบคนเยอะ ผมต้องคอยหลบไปวิ่งตอนดึกประมาณ เที่ยงคืน เพื่อไม่ให้เจอคนเลย ควรแก้ไขอย่างไงดีครับ คือผมไม่มั่นใจในรูป
อยากผอมครับผม
เก๋ไก๋ " ซ่อนรูปมาก! ใส่บิกินี่ตัวจิ๋ว 👙 อวดหุ่นเป๊ะ อกเอวสะโพกมาเต็มสุดๆ ❤️😘
เสิร์ฟความหวานพร้อมกับเปิดตัวแบบฉ่ำๆ ส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่กันไปเลย สำหรับนักแสดงสาว เก๋ไก๋ ณัฐธิชา หรือ เก๋ไก๋ สไลเดอร์ กับแฟนหนุ่มฝรั่ง อาร์บี ทั้งยังสาดรูปคู่ให้คนโสดต้องตาร้อนผ่าวแบบไม่
สมาชิกหมายเลข 952858
แบบนี้ตันมั้ยคะ
สูง158น้ำหนัก52.4 สัดส่วนอก31เอว28-29สะโพก35-36 ถ่ายรูปออกมาแล้วอ้วนมากเลยค่ะขอวิธีแต่งตัวหน่อยค่ะ ไม่รู้ว่าเป็นเพราะมุมกล้องหรือการแต่งตัวในวันนั้นหรือหุ่นนอยมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7881308
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่มั่นใจในรูปร่างของตัวเอง