17/4/2565

ผมไม่รู้เป็นไรว่ะ รู้สึกว่าตัวเองแบบควบคุมตัวเองไม่ได้ รู้สึกไม่ไว้ใจตัวเอง รู้สึกแบบอธิบายยาก ปวดหัว ง่วง สับสน เหงา วุ่นวาย อธิบายผ่านอักษรคงได้ใจความสำคัญแค่นี้ แต่ผมรู้สึกว่ามันยังมีมากกว่านี้ หรือบางทีผมควรหาใครสักคนมาช่วย ผมควรต้องรักษาตัวเองจากภายในก่อน ผมรู้สึกว่าผมมีปัญหาอาจจะทางจิตหรือทางสมอง เป็นความรู้สึกที่อธิบายยาก บางทีผมควรดูแลตัวเองให้มากกว่านี้ เอาใจใส่ร่างกายและจิตใจให้มากกว่านี้ ขอโทษนะ ขอโทษตัวเองในอนาคตที่ตัวเราเองตอนนี้ยังไม่รู้เลยว่านายจะมีความรู้สึกยังไงตอนที่ได้อ่าน ขอโทษถ้าตอนนี้เราทำตัวให้นายเกลียดเรา บางทีนายตอนที่กำลังอ่านอาจจะรู้แล้วก็ได้ว่าตอนนี้เราเป็นอะไร เรางงกับโลกมากเลยว่ะ ณ ตอนนี้เราพูดได้เต็มปากเลยว่า เรางงกับตัวเองอ่ะ แต่จะพยายามนะ ขอให้อย่าตัดใจจากตัวตนในตอนนี้ของเราเลย ขอบคุณตัวเอง ณ ตอนนี้ที่เขียน ขอโทษตัวเองในอดีตที่ละเลย ปัจจุบันเราจะทำให้เราขอบคุณมันเอง

2.20.15