หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อกไก่ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันจะอ้วนไหม
กระทู้คำถาม
Weight Training
คํานวณแคลอรี่
ลดความอ้วน
พอดีช่วงนี้เล่นเวท เลยกินโปรตีนพวกอกไก่เยอะแต่กินแบบนึ่งมันไม่ค่อยอร่อยอะครับ แล้วพึ่งได้หม้อทอดไร้น้ำมันพอดีเลยอยากถามว่า สามารถกินได้ไหมครับแทนออกไก่นึ่ง กลัวกินไปแล้วแคลเยอะแล้วอ้วนอะครับ เพราะมันอร่อยกว่ามากเลยครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
ผมว่านึ่งรึทอดไร้น้ำมันแคลอรี่ที่ได้ไม่ต่างกันนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าผมลด800เเคลต่อวัน ภายใน1เดือน ลด5-7โลได้ไหมครับ
คือผมวิ่งเช้า1ชม เย็น1ชม เวทด้วย กินอกไก่วันละ3-4ไข่วันละ3-5ฟองข้าว1ทับพี ร่างผมพังไหมครับ นำ้หนักผม80 สูง170
สมาชิกหมายเลข 6982915
ผมสงสัยเรื่องหม้อทอด Airfryer ในด้านคำนวณแคลอรี่(ลดไขมันลงสูงถึง 80%)
ผมสงสัยเรื่องหม้อทอด Airfryer ในด้านคำนวณแคลอรี่(ลดไขมันลงสูงถึง 80%) อยากจะทราบว่า ถ้าปกติกินน่องไก่ ที่มีไขมัน 10กรัม พอนำไปทอดในหม้อนี้ก็จะเหลือ ไขมัน 2-6 กรัม ประมาณนี้หรือป่าวครับและทำให้แคลอรี่
สมาชิกหมายเลข 2432848
ถามเพื่อนๆที่ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน แทนการทอดในกะทะหน่อยค่ะ
ช่วงนี้คุณแม่มานอนที่คอนโดด้วยค่ะ แกบ่นๆว่าเราทำแต่อาหารทอดๆกิน เสียสุขภาพหมด ทำไมไม่ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันแทนการทอดด้วยกะทะล่ะ? เราก็หาข้อมูลมาพอสมควรค่ะ และกำลังจะพาคุณแม่ไปซื้อวันพรุ่งนี้แล้ว อยากถา
ชะนีอินดี้ฆ่าหมีด้วยมือเปล่า
ทำ IF นานๆไป อันตรายไหมครับ
ผมทำ IF บวกกับออกกำลังกาย คุมอาหารมาได้5 เดือนแล้วครับ กินโปรตีนครบตามที่ร่างกายต้องการ ลดแป้งลง กินตั้งแต่เวลา 11.00-19.00 น. น้ำหนักผมตอนแรก 71.4 ตอนนี้เหลือ 62.8 ครับ สัดส่วนดูดีขึ้น เริ่มเห็นกล้าม
สมาชิกหมายเลข 2815953
อกไก่สุกแล้วกี่แคล
ขอสอบถามผู้รู้นะคะ อกไก่สุกแล้วกี่แคลอรี่คะ ตอนนี้ที่รับประทานอกไก่ การปรุงคือต้มและอบค่ะ รับประทานคู่กับผักสด พอดีกำลังควบคุมน้ำหนักและออกกำลังกายอยู่ค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 839109
ทานอาหารที่ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน อ้วนมั้ย
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบว่าถ้าเราใช้หม้อทอดไร้น้ำมันทำอาหารจะอ้วนมั้ยคะ เช่นน้ำของที่ต้องทอดลงน้ำมันมาทอดในหม้อทอดแทน จะดีกว่ามั้ยคะ ของที่ทอดจำพวก อกไก่ชุบแป้งทอด หรือของทอดต่างๆ
สมาชิกหมายเลข 7220410
น้ำยายืดผม
ผมสั่งซื้อน้ำยายืดผมมาวันนี้ วันที่ 15 เมษายน แต่กล่องที่ได้มามันหมดอายุ 5 มีนาคม ผมควรใช้ต่อมั้ย หรือ ยังใช้ต่อได้อยู่มั้ยครับ ผ่านมา1เดือนหมดอายุ
สมาชิกหมายเลข 6983591
รีวิวทอดไก่ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน AirFryer
จริงๆง่ายมากๆเลย แถมไม่ต้องใช้น้ำมันด้วย ที่เห็นมันๆน่าจะเป็นน้ำมันที่ออกมาจากหนังไก่อะ ที่ต้องทำก็แค่หมักไก่ให้เรียบร้อย (น้ำปลา เกลือ พริกไทย ซีอิ๊ว หรืออะไรก็ได้ตามชอบ) แล้
แม่บ้านยังสาว
มึใครเคยทดลองกินวันละมื้อเพื่อลดน้ำหนักบ้างครับ
ผมลองมา 2 สัปดาห์ ลดไป 5 กิโล เน้นมื้อที่มีคุณภาพ เช่น ข้าวไรซ์เบอรี่ ซุปเนื้อวัว ปลาซาบะย่าง น้ำผลไม้ วิ่งตอนเช้าวันละ 1 ชั่วโมง ประมาณนี้ครับ ได้ผลดีทีเดียว ความหิวเริ่มน้อยลง
Red Phoenix
รบกวนถามหมอ/เภสัช เกี่ยวกับผลข้างเคียงของยาทางจิตเวชหน่อยครับ ?
ผมมีเรื่องจะขอรบกวนถามเกี่ยวกับผลข้างเคียงของยารักษาโรคทางจิตเวชหน่อยน่ะครับ คือ ผมเป็นคนไข้ของโรงพยาบาลจิตเวชสมเด็จเจ้าพระยาฯ นะครับ หมอไม่ได้วินิจฉัยว่าผมเป็นโรคอะไรที่ชัดเจน (ผมเคยบอกหมอว่าผมเป็นคน
สมาชิกหมายเลข 1454938
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Weight Training
คํานวณแคลอรี่
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อกไก่ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันจะอ้วนไหม