สวัสดีค่ะ พอดีมีโปรเจคต์มหาวิทยาลัยเกี่ยวกับการรณรงค์ให้คนเลิกสูบบุหรี่ถาวร เลยอยากได้คำแนะนำวิธีการเลิกบุหรี่ถาวรจากคนที่ทำสำเร็จมาแล้ว อย่างละเอียดค่ะ

ก่อนอื่นผมขอบอกไว้ก่อนว่าผมเป็นโรคซึมเศร้าไม่ดื่มเหล้าสูบบุหรี่ทำไมถึงต้องบอกเพราะสายงานที่ผมทำ99% ดื่มเหล้าสูบบุหรี่ดื่มน้ำกระท่อมแทนน้ำเปล่า เวลาทำงานต้องนั่งรถไปรถ1คันนั่งมนรถ4คน3คนสูบบุหรี่ผมไม่สู

ผู้ชาย ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ "น้ำอสุจิ" จะข่มมาก จริงไหมค่ะ ผู้หญิงที่มีีแฟนดื่มเหล้า สูบบุหรี่ ช่วยบอกประสบการณ์ให้หนูฟังหน่อยค่ะ

พอดีพี่สาวเราสูบค่ะ เค้าเทน้ำยาใส่แก้วไว้เผื่อเติม แต่เราไม่รู้ เอาแป้วนั้นที่ยังไม่ได้ล้างใส่น้ำแข็ง ใส่น้ำเปล่าดื่มเข้าไป ตอนนี้คือมีอาการแสบๆในปาก สองคือเริ่มมึนศรีษะมากๆ เหมือนคนเมาแต่รู้สึกแย่กว่

เราเป็นคนนึงที่ติดบุหรี่ อยากสูบบุหรี่ทุกอิริยาบถ เช่น ตื่นเช้า ทุกครั้งที่เข้าห้องน้ำ หลังทานอาหาร ทุกวันนี้สูบบุหรี่วันละซองนึง ถ้าไปดื่มกับเพื่อนก็เพิ่มเป็นเท่าตัว เคยลดได้เหลือวัน3-5ตัว แต่สุดท้าย

คือผมเป็นคนนึง ที่ติดบุหรี่มากๆตั้งแต่อายุ15 แต่ว่าตอนนี้อายุ17 ผมได้ลองซื้อใบจากกับยาเส้นมา แต่ว่าผมลองสูบแค่ใบจากโดยไม่ใส่ยาเส้นก็โอเค สูบได้ แต่ผมอยากรู้ว่า การสูบใบจากแห้งเฉยๆแบบไม่ใส่ยาเส้น อันตร

สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กมอต้นค่ะ หลายๆครั้งเราก็อยากไปเที่ยวกับเพื่อน ไปฉลองต่างๆ แต่เราไม่เคยมีโอกาสได้ไปเบย เราเป็นเด็กดีมาตลอดไม่สูบบุหรี่ไม่ดื่มเหล้าไม่เคยออกนอกลู่นอกทาง แต่ปัญหามันอยู่ที่พ่อแม่เราเ

โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke): ศัตรูเงียบที่อาจคร่าชีวิต หากคุณไม่ดูแลตัวเอง! ในช่วงอากาศเย็น โรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke กลายเป็นภัยที่ใกล้ตัวมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะกับคนที่ไม่ใส่ใจดูแลสุขภาพของตัวเอง ห