คือตอนนี้อายุ14-15ค่ะ น้ำหนัก47-49 ส่วนสูง162 คือเราหน้าใหญ่หน้าบวมแก้มเยอะ เราดื่มน้ำวันละ1-2ลิตรเลยค่ะ เรารู้สึกว่าหน้าไม่ลดเลย แต่ผิวดีขึ้นมาก เราทำIF16/8 เริ่มทานตอน10.00 ออกกำลังกายทุกวันค่ะ เต้น ฮูล่าฮูป คุมอาหารด้วย อยากทราบว่าถ้าทำแบบนี้เป็นประจำแล้วสูงขึ้นเราจะผอมไหมคะ