อาการปวดหลัง ร้าวลงไปที่ขาหรือมีอาการชาถึงเท้า อาจเกิดจากหลายสาเหตุค่ะ เช่นหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท
อาการปวดจะอยู่บริเวณหลังส่วนล่างหรือบริเวณสะโพก และมักร้าวไปที่ขาหรือน่อง จะปวดแบบเสียวๆ และอาจมีอาการชาร่วมด้วย หรือ
อาจเกิดจากกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท เกิดจากกล้ามเนื้อ พิริฟอร์มิส ซึ่งอยู่ที่สะโพกเกิดการอักเสบหริอเกิดพังผืดแล้วไปกดทับ
เส้นประสาทไซแอ็ททิค ที่มาจากไขสันหลัง ทำให้มีอาการปวดสะโพกร้าวลงขาได้ค่ะ และยังอาจจะเกิดได้จากการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
เช่น จากการยกของหนัก ทำงานก้มๆ เงยๆ ตลอดเวลา การนั่งหรือยืนที่ผิดท่าเป็นเวลาต่อเนื่องนานๆ การออกกำลังกายที่ผิดท่า หรือ
จากอุบัติเหตุต่างๆ อาการมักจะเป็นการปวดแบบระบม ปวดแบบตุบ ๆ มีจุดที่กดเจ็บ มักไม่ทำให้ปวดร้าวลงมาถึงเท้า และไม่ทำให้เกิด
อาการชาได้ เป็นต้นค่ะ

ในเบื้องต้น อาจจะแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงกิจกรรม หรือท่าทางที่ส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บต่อกล้ามเนื้อบริเวณเอวและสะโพก เช่น ไม่ยก
ของหนัก หรือก้มๆ เงยๆ ไม่นั่งท่าที่ทำให้ปวดนานๆไปก่อนนะคะ และให้ฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อบริเวณหลังและช่วงขา หากปวดมากให
ทานยาแก้ปวด ลดอักเสบได้ แต่ถ้าอาการไม่ทุเลาหรือมีอาการปวดมากขึ้นเรื่องๆ แนะนำให้คุณไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อ
เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุที่แน่ชัด และวางแผนการรักษาอื่นๆต่อไปค่ะ