สวัสดีค่ะ ตอนนี้จขกท.อายุ21ปีนะคะ คือเบื่อตัวเองมากค่ะที่เป็นแบบนี้ จุดเริ่มต้นของอาการกลัวนี้น่าจะนานแล้วค่ะตั้งแต่เด็กๆ เวลาเราเห็นข่าวเรื่องโจรฆ่าคนบุกเข้าบ้านอะไรอย่างนี้จะชอบเก็บมาคิดตลอด ตั้งแต่ประถมเลยค่ะเคยนอนไม่หลับเพราะกลัวคนจะมาทำร้ายด้วยค่ะ ซึ่งความรู้สึกแบบนี้มันต่อเนื่องมาจนเมื่อปีที่แล้วค่ะ เป็นไอภูมิแพ้เรื้อรัง2-3เดือน ไม่ยอมหาหมอค่ะ(อันนี้ผิดจริงค่ะ 😅 เกิดจากการฝังใจกับการหาหมอตอนเด็กค่ะหลังจากนั้นเป็นอะไรจะพยายามรักษาเองก่อนค่อยไปค่ะ) แต่ไม่ไ่ด้เป็นโควิดนะคะ พยายามรักษาตัวเองด้วยการกินน้ำผึ้งมะนาวเป็นเดือนค่ะ จนเป็นกรดไหลย้อนเจ็บหน้าอกหายใจไม่ออกเป็น อาการเจ็บหน้าอกของเราไม่ใช่แสบร้อนแต่ไปทางเสียดค่ะ ช่วงแรกๆตรงกลางสักพักก็เป็นข้างๆบ้างทั้งสองข้าง (ปัจจุบันก็ยังมีอาอาการตลอด) หลังจากนั้นมาเวลามีอาการเราจะสังเกตตลอดจนเหมือนจับผิดตัวเองค่ะเป็นอะไรตรงไหนจะจดไว้และมือจะเสริชหาในเน็ตอัตโนมัติเลยค่ะ ส่วนอาการเดิมกังวลเรื่องอุบัติเหตุหรือกลัวมีคนมาทำร้ายยังเป็นเรื่อยๆค่ะ ทำให้เป็นคนมองรอบข้างตลอดเวลานั่งรถหรือออกไปข้างนอก รวมไปถึงกังวลคนรอบตัวด้วยค่ะ เช่นแฟนชอบเตะบอลกับเพื่อนช่วงดึกค่ะแล้วอยู่ไกลเราก็กังวลเรื่องขับรถมอไซต์ดึกๆกลัวอันตรายบางทีก็ไม่อยากให้ไป ถ้าไปก็จะพูดให้ระวังตัวตลอดเวลาจนคนรอบตัวรำคานค่ะ ซึ่งตัวกระตุ้นทำให้เรามีอาการแบบนี้อีกอย่างที่สำคัญคือตอนนี้อยู่อพาร์ตเม็นท์ค่ะ มี3ชั้นเราอยู่ชั้นแรก คนละห้องกับพ่อแม่ค่ะ เรื่องมีอยู่ว่าห้องข้างบนเราเค้าเป็นผชค่ะอายุน่าจะ30-40ประมาณนี้ค่ะ เค้าชอบเมาค่ะเวลาเค้าเมาเค้าจะกระทืบเท้าทำของตก และตะโกนค่ะ ตะโกนด่าไปทั่วเลยค่ะ มันทำให้เรากลัวและคิดว่าจะเกิดอะไรไม่ดีตลอดทุกครั้งที่เกิดเสียงตึงตังหรือเค้าตะโกนด่า เราใจสั่นตลอดค่ะ มันทำให้เรานอนไม่หลับ(ชอบเป็นเมาตอนเที่ยงคืน) บวกกับกลัวค่ะเรารู้สึกไม่ปลอดภัยเลย บอกเจ้าของตึกก็ทำอะไรไม่ได้ เหนื่อยใจค่ะ😔 มีคนอื่นเป็นแบบนี้บ้างไหมคะ ทางสุดท้ายคือต้องพบแพทย์หรือมีวิธีอื่นอีกไหมคะ  ถ้าแท็กผิดหรือเนื้อหาทำให้ไม่สบายใจขออภัยนะคะ