เดินลงน้ำหนัก หลังจากกระดูกขาหัก

เนื่องจากเรากระดูกหน้าแข้งหัก ตอนนี้เข้าเดือนที่ 4 แล้ว

วันนี้ไปหาหมอ หมอบอกว่าให้สามารถลงน้ำหนักได้ แต่ยังไม่ต้องเยอะ ค่อยๆลงแบบเบาๆ ก่อน ใช้ไม้ค้ำช่วย จึงอยากสอบถามเพื่อนๆที่มีประสบการณ์ค่ะ

1. วิธีการเดินลงน้ำหนักที่ถูกต้อง ต้องทำยังไงคะ เราพยายามแล้ว ยังไม่ค่อยกล้าเดิน

2. ลงน้ำหนักครั้งแรก เจ็บมากมั๊ย เรารู้สึกว่า ข้อเท้าเราตึงมาก แทบจะเดินไม่เป็นเลย

3. หลังจากลงน้ำหนักแล้ว กี่เดือนถึงจะทิ้งไม้ได้คะ แล้วพอทิ้งไม้ เดินได้ปกติมั๊ย

กระทู้แรกตอนขาหัก [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

ขอบคุณมากๆค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่