เชื้อโควิด-19 เป็นเชื้อไวรัสที่ส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจเป็นสำคัญ 
และในคนไข้บางรายก็จะมีอาการปอดอักเสบ จนทำให้ “ปอด” ไม่สามารถกลับมาทำงานได้เต็มศักยภาพเหมือนเดิม 
เพราะแม้หายจากโรคแล้วการอักเสบอาจทิ้งร่องรอยไว้ในปอดที่เป็นพังผืดหรือแผล ทำให้สมรรถภาพของปอดลดลง

โควิด-19 ทำลาย “ปอด” อย่างไร 
เชื้อโควิด-19 นั้นเข้าสู่ร่างกายของเราผ่านทางจมูกหรือปากเข้าสู่ปอด ซึ่งส่งผลกระทบกับระบบทางเดินหายใจโดยตรง
 
สภาพปอดหลังรักษาโควิด-19
ช่วงที่ 1 เป็นช่วง 2 สัปดาห์แรกหลังหายจากโรค ยังพบฝ้าขาวที่ปอดในฟิล์มเอกซเรย์ แต่มีปริมาณเล็กน้อยเมื่อเทียบกับช่วงที่ติดเชื้อ
ช่วงที่ 2 ช่วงสัปดาห์ที่ 3 - 4 หลังจากที่หายจากโรค ร่างกายมีการฟื้นฟูกลับมาบ้างแล้ว 
แต่จะยังรู้สึกว่าร่างกายอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น ไม่แข็งแรง ไม่กะปรี้กะเปร่า
 
ปัจจัยที่ส่งผลต่อปอด
มีปริมาณของเชื้ออยู่ในปอดจำนวนมากหรือมีการติดเชื้อชนิดอื่น
สุขภาพ และภูมิคุ้มกันแต่ละคนแตกต่างกัน ระยะเวลาในการรักษา



วันนี้พี่หมอฝั่งธน....จะมาสอนการฝึกหายใจด้วยตนเอง
การฝึกหายใจด้วยตนเองนั้น เพื่อเป็นการเพิ่มการระบายอากาศและการแลกเปลี่ยนก๊าซภายในปอด 
ช่วยป้องกันภาวะปอดแฟบ เพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อในการหายใจ ใช้พลังงานในการหายใจน้อยลง 
ช่วยเพิ่มความผ่อนคลาย สามารถทำได้ทุก 1-2 ชั่วโมง ยกเว้นช่วงที่นอนหลับพักผ่อน

ลองทำตามกันดูนะจ๊ะ V V V