หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น่องขาใหญ่อยากลดครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
คือเมื่อ 4-5 ปีก่อนผมชอบปั่นจักรยานเเต่ตอนนี้หันมาวิ่งเเทนครับเเล้วทีนี้ไม่ได้นึกถึงว่าน่องมันจะใหญ่มาตอนนี้ใส่กางเกงเเล้วดูไม่ค่อยดีเลยครับพอมีวิธีไหนลดมั่งครับ ขอบคุณพื้นที่ด้วยครับ🙏🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่นจักรยานกับเล่นเวทขาใหญ่ขึ้นไหม
พี่ๆคะคือหนูจะหันมาออกกำลังกายเพราะตอนนี้น้ำหนักขึ้นมาเยอะกว่าเดิม อยากถามว่าปั่นจักรยานกับออกกำลังกายตามคลิปเบเบ้ จะทำให้ต้นขาหรือน่องขาใหญ่ขึ้นมั้ยคะ กลัวขาจะใหญ่ขึ้นมากๆ/-/
สมาชิกหมายเลข 8404014
ทำไมคนจีนหรือคนไทยเชื้อสายจีนรุ่นอากงอาม่า เวลาจีบกันถึงมีความจริงใจต่อกันครับ
พอดีดูหลานม่า ประกอบกับฟังเพลงจีนซึ่งน่าจะเป็นเพลงจีนช่วงยุค 80-90 ทำให้นึกถึงคนจีนหรือคนไทยเชื้อสายจีนรุ่นอากงอาม่า เวลาจีบกันถึงมีความจริงใจเรื่องความรักต่อกันครับ อย่างเช่น ส่งจดหมายนัดกัน หรือไม่ก
สมาชิกหมายเลข 5228647
ใครมีวิธีลดน่องขาบ้างคะ
ส่วนตัวเราทานโปรตีนออกกำลังกายควบคุมอาหารทุกอย่างเลยค่ะน้ำหนักลดไปเกือบ10กิโลแล้วร่างกายส่วนอื่นเล็กลงบ้างแต่น่องขายังใหญ่เหมือนเดิมเลยค่ะใหญ่เกือบเท่าต้นขาแล้วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6990600
แนะนำกางเกงปั่นจักรยาน ปั่นเล่นๆ ให้หน่อยครับ
จะไปปั่นจักรยานเล่นที่เมืองโบราณ ไม่ได้ปั่นจริงจังหรือไปแข่งอะไร เคยไปปั่นแล้วเจ็บก้นมาก ต้องการป้องกันไม่ให้เจ็บก้น ต้องใช้เจลป้องกันหนาขนาดไหนครับ พอดีดูใน shoppee แล้วมีหลายแบบมาก
สมาชิกหมายเลข 4611925
รีวิวการ์ตูนปั่นจักรยาน Over drive สุดแรงปั่น สุดยอดการ์ตูนเพิ่มพลังใจ
รีวิวการ์ตูนปั่นจักรยาน Over drive สุดแรงปั่น สุดยอดการ์ตูนเพิ่มพลังใจ ชื่อเรื่อง Over drive สุดแรงปั่น แนวเรื่อง กีฬา ดราม่า จักรยาน ผู้เขียน Tsuyoshi Yasuda ผลงานผู้เขียน Over Drive , The
มนุษย์ถ้ำนักอ่าน
อันนี้คือมีใครพอจะรู้วิธีลดไขมันตรงขากับน่องมั้ยคะ
นี่คือลองหามาหลายวิธีแล้วค่ะลองทำตามแล้วมันก็ยังไม่ยอมลดอยู่ดีอ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7045852
เข่าชิดกันแต่น่องขาโค้งออกด้านข้าง??
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอยากรู้ว่าขาแบบนี้มีชื่อเรียกว่ายังไง ทำไมน่องขาถึงโค้งออก ถ้าต้องไปหาหมอกระดูกต้องมีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่? เราไม่ค่อยมั่นใจเวลาใส่กางเกงหรือกระโปรงที่เห็นน่องเท่าไหร่เลยค่ะ เราอยากรู้
สมาชิกหมายเลข 6295136
ปั่นจักรยาน กับวิ่ง อันไหนลดขาได้ดีกว่ากันครับ
เอ้อออออ..พอดีเป็นคนขาใหญ่อ้ะครับ เวลาใส่กางเกงแล้วไม่ค่อยมั่นใจเท่าไร เลยหันมาออกกำลังกายลดขาครับ ผมวิ่งอาทิตละครั้งอ้ะครับ555 วิ่งไปวิ่งมารู้สึกเหมือนจะใหญ่กว่าเดิม555 วิ่งแล้วกล้ามเนื้อน่องกับต้นขา
สมาชิกหมายเลข 1599056
น่องใหญ่มีแต่กล้ามลดยังไง
เป็นคนอ้วนมาตั้งแต่จำความได้เลยค่ะ โครงใหญ่ เคยหนัก65 สูง163 ตอนนี้ลดมาได้เหลือ60ด้วยการวิ่งออกกำลังกายและควบคุมอาหารค่ะ แล้วรูปร่างก็ลดลงหมดเลยค่ะ กางเกงที่เคยใส่ไม่ได้ ตอนนี้หลวมแล้ว แต่ปัญหาคือน่อ
มุมมองข้างล่าง
ลดน่องขา 1 นิ้ว
สวัสดีค่ะอยากสอบถามผู้รู้หน่อยค่ะว่าภายใน 1 เดือนนี้สามารถลดน่องขาประมาณ 1 นิ้วได้ไหมคะ คือมันเป็น เซลลูไลท์ค่ะเนื่องจากเรากินเค็มเยอะมากอยากลดซัก1นิ้วใน 1 เดือนก่อนแล้วค่อยๆลดต่อ อยากสอบถามว่า 1นิ้วส
สมาชิกหมายเลข 6928760
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น่องขาใหญ่อยากลดครับ