เนื่องจากทุกเดือนเราจะสังเกตตัวเองค่ะว่าอารมณ์ตอนก่อนจะเป็นเมนส์เร่เป็นยังไงซึ่งทุกเดือนมันก็ไม่เหมือนกัรเท่าไหร่ แต่เรารู้สึกตอนที่เราเป็นเมนส์ เราจะงี่เง่าค่ะ อันนี้เราพยายามแยกกับตัวเองแล้วนะคะว่าอารมณ์ที่เราเป็นเราไม่ได้เอาเมนส์มาอ้าง แต่ว่าเราสังเกตความแตกต่างในสถานการณ์เดียวกันค่ะ อย่างเช่น ตอนก่อนจะเป็นเมนส์เราจะหงุดหงิดง่าย และร้องไห้ง่ายค่ะ บางทีเราก็นั่งเฉยๆมันก็จะร้อง จนเราคิดว่าเราปกติมั้ยแต่เราก็ไปสอบถามสาวๆที่รู้จัก เค้าก็เป็นเหม่อนกันค่ะ ไอคนที่บอกตอนจะเป็นเมนส์แล้วตัวเองอารมณ์ดีคือเราอิจฉาเลยค่ะ เทื่อเดือนก่อนเรารู้สึกดิ่งไปสามวันเลยค่ะและเจ็บท้องน้อยมากๆ พอเลือดมาได้สามวันเท่านั้รแหละ เราอารมณ์ดีเว่อร์อันนี้เราจดลันทึกอารมณ์ตัวเองด้วยนะคะ ซึ่งเวลาที่เราเป็นแบบนั้นเาจะหาไรกินค่ะ กินขนม หสอะไรดู ไม่ก็ถ้าหงุดหงิด เราจะบอกแฟนให้เงียบค่ะ ซึ่พวกนี้เราทำเพื่อหลีกเลี่ยงการหงุดหงิดละไปลงกับแฟนค่ะ ซึ่งแฟนเราเอาใจเราในช่วงแบบนี้ดีมากค่ะ โอ๋กอดจุ๊บ แต่บางทีเราก็รู้สึกน้อยใจไปเอง ซึ่งไม่รู้น้อยใจอะไรนะะ แต่ที่เราอยากมาขอคำแนะนำคือ เวลาแฟนขอไปไหนช่วงเราเป็นแบบนี้เราจะชอบน้อยใจเค้าค่ะ แต่ว่าที่ที่เค้าต้องไปมันสำคัญค่ะแต่เราก็อดน้อยใจไม่ได้ ซึ่งเราไม่รู้จะน้อยใจทำไมค่ะบางทีแต่พอล่วงอารมณ์แบบนี้ ทันดิ่งง่ายค่ะ แล้วก็เสียใจง่ายด้วย ฮือ ขอคำแนะนำได้มั้ย คะเราอยากควบคุมอารมณ์ตรงนี้ค่ะ