ทั้งนี้ ส่วนตัว โปรไบโอติกส์ โดยจะมีจุลินทรีย์สำคัญ  3 สายพันธุ์
·        บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส / Bifidobacterium Lactis                          
·        แล็กโทบาซิลลัส แอซิโดฟิลัส / Lactobacillus Acidophilus                            
·        แล็กโทบาซิลลัส รามโนซัส / Lactobacillus Rhamnosus
ทั้งนี้หลังจากเกริ่นมาด้านต้นขอมาเริ่มจากตัวแรกกันก่อนเลยนั่นก็คือตัว Probio Plus

ส่วนอีกตัวหนึ่ง อันนี้แนะนำให้ทานก่อนนอนได้เลยค่ะ นั้นก็คือ Apple Cider Vinegar Plus หมายเลข อย. 74-2-03357-5-0344
แต่ขออธิบายนิดหนึ่งนะคะ ว่านางคือ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (Apple Cider Vinegar; ACV) 
นี่ละค่ะ จากที่เราศึกษามา นางสกัดมาจากแอปเปิ้ลหมัก มีกรดอะซิติกประมาณ 5-6%  เดี๋ยวจะมารีวิวว่ารสชาติเป็นอย่างไร

หลังจากฉีกซอง เทใส่น้ำเปล่าก็สามารถดื่มได้ตามปกติเลยค่ะ รสชาติจะออกคล้ายๆแอปเปิ้ลหน่อยค่ะ แต่ไม่เปรี้ยวจนเกินไป

ในส่วนของรสชาติ Probio plus เราว่าอารมณ์คล้ายๆ โยเกิรต์แต่ไม่เปรี้ยว ส่วนตัวของ Apple Cider Vinegar Plus จะออกเปรี้ยวหวานเล็กน้อย

จากการที่เราได้ลอง Apple Cider Vinegar Plus กับ Probio plus ของ Provo . มา สิ่งที่เรารู้สึกได้คือทานง่าย ไม่ยุ่งยาก แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นตัวเราเองก็ปรับพฤติกรรมการทานและดูแลตัวเอง ทานอาหารให้ครบ 5หมู่ ด้วยนะคะมากขึ้นด้วยนะคะ