หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งบนพื้นกับลู่วิ่ง
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
กรีฑา
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
คือผมอยากเรียกความฟิตของร่างกายครับ
อยากถามวิ่ง10โลบนพื้นกับลู่วิ่งมันทำให้ได้กำลังเท่ากันมั้ยครับ
เพราะอยากวิ่งบนลู่วิ่ง และถ้าอยากให้มันได้เท่าวิ่งบนพื้น
ต้องคูณระยะทางไปอีกเท่าไหร่ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอท้าเฉพาะนักกีฬาหรือนักกรีฑา คุณทดสอบ 10-10 Treadmill fitness Test ได้นานเท่าไร? (การทดสอบนี้ไม่เหมาะสำหรับคนทั่วๆไป)
คุณเคยทดสอบความฟิตของร่างกายด้วยการทดสอบวิ่งขึ้นเขาหรือไม่? 10 mph 10% grade ถ้ามีTreadmillคือปรับความชันไว้ที่ 10% และวิ่งด้วยความเร็ว 16 กิโลเมตรต่อชั่วโมง หรือ 10 ไมล์ต่อชั่วโมง ให้ได้เวลานานที่สุด
iMember
เปิดปฏิทินของดิฉัน สำหรับปี 2025 มาแบ่ง ๆ กันค่ะ เผื่อใครคิดแผนปี 2025 ไม่ออก !
การวางแผนปฏิทินรักษาสุขภาพในปี 2025 เดี๊ยนจะคำนึงถึงการดูแลทั้งร่างกายและจิตใจไว้ก่อนนะคะ และนี่คือแผนปฏิทินสุขภาพที่ช่วยให้ทุกคนดูแลตัวเองได้อย่างครบถ้วนตลอดทั้งปีค่ะ : เป้าหมายหลัก 1. ปร
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
รองเท้าตะปู(นักวิ่ง) สมารถCarry on ได้ไหมครับ
ผมอยากทราบว่ารองเท้าตะปูของนักกรีฑา สามารถ Carry On มาได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 8548434
10 วิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ลดพุงใน 1 เดือน 🏡💪
วันนี้ผมมีวิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ทำได้จริง ไม่ต้องมีอุปกรณ์ ลดพุงได้ใน 1 เดือน แค่คุณลุกขึ้นมาทำตามวิธีนี้แบบสม่ำเสมอ พุงที่เคยยื่นเหมือนหมอนข้าง จะกลายเป็นหน้าท้องแบนราบที่ใครเห็นก็ต้องว้าว ถ
Panukorn Bn
ซ่อมตู้เย็น2ประตู Hitachi ช่งแข็งมีน้ำแข็งเกาะ
ตู้เย็น2ประตู Hitachi ใช้งานทุกๆ1เดือน ช่องแข็งมีน้ำแข็งเกาะ แล้วความเย็นจะเหลือแค่ประมาณ -2 -4 ค่าซ่อมประมาณเท่าไหร่ครับ เครื่องหมดประกันแล้ว โคราชมีร้านแนะนำมั้ยครับ&n
สมาชิกหมายเลข 3877763
ขอความเห็นแบบกำแพงกันดิน + แบบรั้ว
ขอออกตัวก่อนนะครับผมไม่ได้มีความรู้เรื่องงานก่อสร้างหรืองานคำนวนการก่อสร้าง เลยจะขอสอบถาม ดังนี้ครับ กรณีที่เราใช้เสาเข็ม I ขนาดยาว 5 เมตร เพื่อทำกำแพงกันดิน โดยปักลงไปในดิน 1.5 เมตร แล้วลงแผ่นพื้นกัน
สมาชิกหมายเลข 1382022
รายการกรีฑาชิงแชมป์อาเซียน รุ่นอายุต่ำกว่า 18 ปี วันที่สอง (29 พ.ย. 2567) ไฮไลท์วันนี้อยู่ที่วิ่ง 100 เมตรชายและหญิง
ตอนนั่งดูวิ่ง 100 เมตรชายและหญิง อารมณ์เหมือนตอนดู "บิว" วิ่งไล่กวดคนอื่น เพราะนักวิ่งไทยออกตัวไม่ค่อยดีทั้งชายและหญิงเลย วิ่ง 400 เมตรหญิง รอบช
whitecrown
ผมเป็นนักวิ่ง พึ่งเคยมาฝึกวิ่งจริงๆจังครับ เลยไม่รู้ว่าร่างกายผมมันผิดปกติหรือว่ามันปกติดีอะครับ
ขนร่วงตามร่างกาย ผม ขนหน้าแข้ง ขนจักแร้ คิ้ว ตา เอาเป็นว่าทุกที่ที่มีขนมันร่วงหมดเลยครับ อยากถามว่าร่างกายผมปกติดีมั้ยครับ ซ้อมหนักทุกวันเลยครับ ลงคอร์ดทำไรระบบหายใจทำครบหมดเลยครับ ไม่มีอาการผิดปกติ น
สมาชิกหมายเลข 8537310
51+ ออกกำลังเพื่อลดความดัน ฮึบๆๆๆๆ
เมื่อสองสามเดือนที่ผ่านไปได้เข้าฉุกเฉินเพราะตุ่มหรือซีสต์ในรูจมูกแตกแล้วมีเลือดปนน้ำใสๆ ออกมา หมอวัดความดัน พุ่งไปที่ 230/200 หมอบอกว่าจะส่งตัวไปที่อนามัยใกล้บ้านเพื่อตรวจเพิ่มและใส่เครื่องวัดคว
สวยสุดซอย
คอนเทคเลนส์สั้น800ราคาประมาณเท่าไหร่ครับ
ผมใส่แว่นสั้น 800 เอียง200 ใส่คอนเทคเลนส์ความสั้ยเท่ากันเลยใช่มั้ยครับ แล้วซื้อที่ไหนครับ ขอแบบดีๆเลยครับ ไม่เคยใส่คอนเทคเลนส์มาก่อนเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 8306050
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
กรีฑา
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งบนพื้นกับลู่วิ่ง
อยากถามวิ่ง10โลบนพื้นกับลู่วิ่งมันทำให้ได้กำลังเท่ากันมั้ยครับ
เพราะอยากวิ่งบนลู่วิ่ง และถ้าอยากให้มันได้เท่าวิ่งบนพื้น
ต้องคูณระยะทางไปอีกเท่าไหร่ครับ