หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากฝึกตีลังกาม้วนหน้า ม้วนหลัง
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
กีฬา
ยิมนาสติก
ปัญหาคือไม่มีเบาะครับ กลัวคอหัก อยากขอคำแนะนำด้วยครับ มีใครเคยฝึกแบบไม่ใช้เบาะไหม #หมายถึงตีลังกาแบบลอยตัวนะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ15กลับไปเล่นยิมนาสติกอีกได้ไหมคะ?
สวัสดีค่ะเราอยากรู้มากค่ะว่าจะกลับไปเล่นอีกได้ไหมแต่เราก็เคยเล่นมาก่อนนะคะแบบช่วงประมาณ8ขวบถึง12ขวบละเราก็ไม่ได้กลับไปเล่นอีกเลยค่ะเราอยากทราบว่าเพราะจะกลับไปเล่นจริงจังดีไหมคะ🙏🏼
สมาชิกหมายเลข 8336737
ขอคำแนะนำยี่ห้อ-รุ่นไม้แบดมินตันให้ลูกสาว 9 ขวบครับ
ลูกสาวอายุ 9 ปี เพิ่งเริ่มเรียนแบดมินตันได้ประมาณครึ่งปี ตอนนึ้อยู่ในช่วงเรียนเบสิคการตีกับฝึกการเคลื่อนที่ ตอนนี้น้องใช้ไม้แบด kawasaki 1973 50th aniversary น้ำหนัก 4U อยู่ครับ ตอนที่ซื้อให้น้องก็ซื้
ซุปเปอร์แมน กินบ๊วยเค็ม
เดาะปิงปองไม่ได้สักนิด รอติด ร. สถานเดียว
สวัสดีครับ ผมเป็นคนที่ไม่เก่งกีฬามากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆทุกประเภท ครูผมให้ไปฝึกเดาะปิงปองให้ได้100รอบโดยไม่ตก ซึ่งผมฝึกมาสองชั่วโมงแล้ว เดาะได้ทีเดียวสองทีสามที ไม่เกินนี้ และปัญหาของผมคือ 1.ผมอยู่บ้านแ
สมาชิกหมายเลข 6917387
เกมโปรดในวัยเด็กของคุณคือเกมอะไร ? มาแชร์กัน !
วัยเด็กของเราไม่เหมือนกัน จึงทำให้เกมโปรดก็แตกต่างกันไปด้วย... แต่ถ้าให้เดา เกมโปรดในวัยเด็กของหลายๆ น่าจะมีหนึ่งในนี้บ้างแหละ (ขึ้นอยู่กับช่วงอายุและสิ่งแวดล้อมด้วยนะ...) ไม่
กัปตันฟูสี้
ใครมีเทคนิคม้วนหน้าบ้างคะ?
ม้วนหน้าในที่นี้คือท่าของกีฬายิมนาสติกค่ะ พอดีเรากำลังฝึกอยู่ ใครมีเทคนิคมาแบ่งปันบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 6239452
อายุ 20 แล้ว ถ้าอยากฝึกตีลังกาให้ได้แบบนักยิมนาสติกสามารถฝึกได้ไหม?
สมาชิกหมายเลข 1575123
ผลการแข่งขัน 78th All Japan Artistic Gymnastics Championships ประเภททีมและแยกอุปกรณ์ ครั้งที่ 78 ! 🇯🇵🤸♂️🤯
78th All Japan Artistic Gymnastics Championships https://www.youtube.com/watch?v=qf44qEFpNqw การแข่งขัน 78th All Japan Artistic Gymnastics Team Championships จัดขึ้นท
สมาชิกหมายเลข 8446154
ตีแบตยังไงให้เก่ง??
คือว่าผมชอบเล่นกีฬาโดยเฉพาะแบตมินตั้นแต่ผมวิ่งไม่ค่อยทันลูกตีลูกไม่ค่อยโดนชอบตบผมต้องปรับหรือฝึกตรงไหนเพิ่มบ้างครับ ผู้รู้ช่วยบอกทีครับ
สมาชิกหมายเลข 7912518
อังเคล ดิ มาเรีย Hat-trick ภายใน 18 นาที
ลูกตั้งเอง ตีลังกายิงเองนี่สุดจริง ย้อนกลับไปปี 2007 อังเคล ดิ มาเรีย จากอาร์เจนตินาบ้านเกิด ย้ายมาเล่นในยุโรปกับ เบนฟิก้า และได้ลงเล่นเคียงข้างตำนานแข้งอย่า
สมาชิกหมายเลข 6773802
หลักสูตรวิชาพละ ไทยควรสอนยิมนาสติกให้ ป.1-ป.4
ยิมนาสติกถือว่าเป็นพื้นฐานของทุกชนิดกีฬาโดยเฉพาะ การทรงตัว การจัดระเบียบร่างกาย นร.ญี่ปุ่นเขาฝึกยิมตั้งแต่เด็ก พอโตขึ้นเล่นกีฬาอะไรก็ต่อยอดได้ง่าย ไทยควรให้ น
สมาชิกหมายเลข 7833579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
กีฬา
ยิมนาสติก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากฝึกตีลังกาม้วนหน้า ม้วนหลัง