หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งไม่เป็น วิ่งแล้วท่าวิ่งไม่ถูก การก้าวขาวิ่งก็ไม่ถูก ควรแก้ไขยังไงครับ?
กระทู้คำถาม
วิ่ง
ออกกำลังกาย
คือ ผมวิ่งคล้ายๆหุ่นยนต์นะครับเหมือนเดินเร็ว ขาเกร็งๆ อายุ 15 แล้ว ผมแก้ปัญหานี้ไม่ได้จริงๆโดนเพื่อนล้ออีก พี่ๆมีใครแนะนำได้ไหมครับว่าผมควรทำยังไง🙏🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาเริ่มต้น Home Workout กัน !!
"มาฟิตไปด้วยกันในปีใหม่นี้!" ปีใหม่คุณคนใหม่ได้เวลาแล้วที่คุณจะมีหุ่นดี ในปีใหม่ที่กำลังจะมานี้ !! และตามสัญญาจากกระทู้ก่อนผม วันนี้ผมจะมาพูดถึง Home Workout เริ่ม! Q. ทำไมต้อง Home Work
สมาชิกหมายเลข 5980014
ตามหาเกมเก่า แนว rts+fps
เราตามหาเกมเก่าๆ ที่เคยเล่นในคอมตอนเด็ก อยากกลับไปเล่นอีกครั้ง แต่จำชื่อไม่ได้ แต่จำได้ว่า เราจะเป็นคนไปเดินตามแมพ คอยวิ่งไปยึดฐาน แล้วสามารถเรียกลูกน้องออกมาช่วยได้หลังยึดเสร็จ เหมือนเป็น FPS+ RTS เป
สมาชิกหมายเลข 8549237
แนะนำเซทท่าออกกำลังกาย+การวิ่งสำหรับลดความอ้วนหน่อยค่ะ
พอดีปิดเทอม เลยอยากลดน้ำหนักค่ะ รูปร่างเกินจะทนแล้วจริงๆ หมดความมั่นใจในตัวเองมากๆ เพื่อนล้อด้วย ไม่มีความสุขกับหุ่นตัวเอง ตอนนี้ สูง 156 หนัก 69 ขาใหญ่ หน้าบวม เป็นสิวค่ะ เลยอยากได้พวกท่าออกกำลังกายส
สมาชิกหมายเลข 2883752
ตามหาภาพยนตร์ในความทรงจำสมัยเป็นเด็กน้อยอมมือ
ตอนนี้ผมอายุ 26 แล้วครับ ย้อนกลับสมัยตอนผมอนุบาล หรือ ประถมเนี่ยแหละ (แต่น่าจะอนุบาลมากกว่า) มีหนังอยู่สองเรื่องครับ หรือเป็นเรื่องเดียวกันก็ไม่แน่ใจ เป็นหนังฝรั่งทั้งสองเรื่อง ความทรงจำมันเลือนลางเหล
ค้างคาวกลางวัน
ใครจะเชื่อคนที่นอนติดเตียงเป็นปีๆ อยู่ดีๆเดินได้ แชร์ประสบการณ์การรักษาผู้ป่วย Stroke อัมพฤกษ์ จนเดินได้ !
ผมว่าคนที่เคยต้องดูแลคนที่เป็นอัมพฤกษ์อัมพาตมาหลายปีคนสิ้นหวังพอๆกับคนป่วย ยิ่งติดเตียงมานานๆยิ่งหมดหวัง สวัสดีครับวันนี้ขอใช้พื้นที่พันทิปมาแชร์ประสบการณ์อาการป่วยของคุณพ่อผม เพราะผม
สมาชิกหมายเลข 8553145
ไม่เคยเสร็จกับท่าเบสิค? 18+
ขอปรึกษาปัญหาเรื่องบนเตียง เพราะเริ่มเบื่อท่าเดิมๆ ท่าใหม่ๆก็ไปไม่ถึงฝัน เลยต้องมาตั้งกระทู้รอกูรูมาช่วยหาแนวทางแก้ไขครับ ผมเป็นผู้ชาย อายุ 26 เปลี่ยนแฟนมาแล้วสี่คน แต่ปัญหาเดิมๆก็ไม่เคยหา
สมาชิกหมายเลข 5877634
ตามหาชื่อเกมเก่าครับ
เคยเล่นเมื่อตอนเป็นเด็กครับ ผ่านมาจะ 30 ปีแล้วครับ เครื่อง Famicom เครื่องขาวแดง ตัวเอกในเกม เป็นหุ่นยนต์มีล้อ วิ่งบนรางรถไฟ (ถ้ามผมจำไม่ผิดนะ) เล่นคล้ายเกม rockman กระสุนที่ยิงออกมา จะคล้ายๆหัวใจลั
สมาชิกหมายเลข 7578441
บุคลิกเหมือนหุ่นยนต์ ตอบสนองช้า ไร้อารมณ์ผมเป็นอะไรกันแน่
ทุกวันนี้ผมทรมานมากครับกับการใช้ชีวิตในสังคม ผมเป็นหนุ่มอายุ 20 ปี ผมมั่นใจนะว่าผมมีสติผมมีความคิดการไตร่ตรองเหมือนคนปกติทั่วๆไป แต่ผมกลับควบคุมร่างกายและอารมณ์ไม่ได้เหมือนคนทั่วๆไป ผมจะเล่าอาการของผม
สมาชิกหมายเลข 4452275
ตามหาอนิเมะหุ่นยนต์
เท่าที่จำได้ ประมาณว่า หุ่นยนต์มีล้อที่แขนกับขาเป็นเกลียวคล้ายสว่าน แล้วมีศัตรู เป็นหุ่นแบบเดียวกันแต่สีดำ เคยทำเป็นเกม ใน ps1หรือps2นี่แหละจำไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 5215160
สงสัยการดีดขาหลังของนักวิ่งมาราธอนมืออาชีพ
เท่าที่สังเกตจากนักวิ่งตามสวนที่วิ่งเก่งและเหมือนวิ่งมานานมีการดีดเท้าสูงบ้าง แต่ก็อยู่ที่ระดับเข่าเท่านั้นเอง แต่ท่าวิ่งของนักกีฬามืออาชีพแทบทุกคนจะมีลักษณะคล้ายๆกัน คือเท้าหลังที่ดีดขึ้นมาสูงมากๆ (ส
santatar
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งไม่เป็น วิ่งแล้วท่าวิ่งไม่ถูก การก้าวขาวิ่งก็ไม่ถูก ควรแก้ไขยังไงครับ?