แคลเซียมเพิ่มความสูงมันเพิ่มจริงมั้ยครับ ตอนนี้อายุ15ปี ชาย สูง165-168   พ่อ170 แม่155-160 อยากสูงมากครับ ตอนนี้เล่นบาสอยู่ครับ อยากทราบว่าถ้ากินแคลเซียมเพิ่มความสูงในวัยประมาณนี้มันจะช่วยมั้ยครั

คือผมอยากสอบถามว่าจะมีโอกาศสูงขึ้นรึป่าวตอนนี้ผมอายุ15ครับสูงแค่176เองพอจะยังไปต่อได้มั้ย🥲🥲ส่วนสูงพ่อของผมประมาณ165ส่วนของแม่ผม155ผมอยากรู้ว่ามันจะไปต่อได้มั้ยพี่ผมเขาหยุดสูงตั้งแต่ม1เลย

ผมเคยอ่านเจอผ่านๆในพันทิปครับ ว่าถ้ามีขนขึ้นตามที่ลับหรือจุดต่างๆของร่างกาย อาจแปลว่าร่างกายหยุดสูงแล้ว (ไม่รู้ว่าจริงหรือเปล่า)  ตอนนี้ผมเพิ่งอายุ 16 สูงประมาณ 169-170 ครับ ผมมีขนขึ้นตามจุดต่างๆ

อยากทราบว่าแคลเซียมเพิ่มความสูงตัวไหนดีหรอคะหรือต้องออกกำลังกายแบบไหนคะตอนนี้อายุ15จะ16แล้วแต่ยังสูง158อยู่เลยเพื่อนที่สูงเท่ากันตอนแรกตอนนี้สูง160+กันหมดแล้วค่ะแล้วรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเท่าไหร่อยาก

ตอนนี้สูง165 อยากจะเพิ่มให้สูงซัก170 พอจะเป็นไปได้มั้ยครับ? ต้องทำยังไง? หรือต้องทานอะไรครับ?

ผมอายุ13 สูง158  พ่อ165 แม่154 กลัวว่ากระดูกจะปิดไวครับ แต่ก่อนตอนป.5ผมสูงประมาณ147 พอป.6เทอม2สูงขึ้นมาก ประมาณ155 น่าจะอยู่ที่แคลเซียมเสริมความสูงที่แม่ให้กิน ที่กังวลเพราะผมนอนดึกเป็นนิสัย

ตอนนี้ผมอายุ 15ปี อีกไม่กี่เดือนจะ 16 ตอนนี้สูงประมาณ163 อยากทราบว่าผมจะสูงได้อีกประมาณกี่เซน แม่ผมสูง 150-155 ไม่เกินนี้พี่สาวผม 155-160 ไม่เกินนี้พี่ชายผม 170กว่าๆผมจะสูงได้อีกสักประมาณกี่เซนครับ

คือ ผมอายุ15 สูง163-164 อยากสูง175+หรือ180ต้องทำไงครับ พอจะเป็นไปได้มั้ยครับ พ่อสูง165แม่สูง150พี่สาวสูง150 ช่วยแนะนำหน่อยครับ🥹

ผมอายุ15ปีอีก1เดืนก็จะ16ปีแต่ยังสูงแค่166ผมกลัวว่าจะไม่ทัน175ก่อน18ปีควรทำยังไงครับพอดีเป็นคนตัวสั้นขายาว😅

พ่อผมสูง160 แม่สูง155 ปัจจุบันผมสูง168อายุ15 ไผมไม่ค่อยรู้ว่าคนในตระกูลสูงมั้ย รู้แค่ปู่สูงประมาณ180 ขอคำแนะนำหน่อยนะครับ