สวัสดีค่ะ อยากทราบว่าทุก ๆ คนมีงานอดิเรกหรือกิจกรรมอะไรบ้างคะที่ทำยามว่างแล้วสนุก ผ่อนคลาย ทำคนเดียวได้ มาแนะนำเล่าสู่กันฟังหน่อยค่ะ 
หรือจะเล่าประสบการณ์เจ๋ง ๆ ที่ทำด้วยตัวเองก็ได้ค่ะ
เราอยากจะทำ social detox จะได้ลดความหดหู่ลงบ้าง ตอนนี้แย่ไม่ไหวแล้วค่ะ แนะนำได้นะคะว่าทำ social detox ควรทำอย่างไรได้ผลที่สุด ขอบคุณล่วงหน้าทุกท่านค่ะ
เลือกแท็กไม่ค่อยจะถูก 

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้พอดีเราป่วยเป็นไบโพลาร์ค่ะ แล้วอยู่คนเดียว หลาย ๆ ครั้งที่สลับไปทางเศร้าแล้วดิ่งมาก ๆ จนรบกวนคนรอบข้างค่ะ (รับประทานยาต่อเนื่องเป็นประจำ) อยากจะทำกิจกรรมที่ทำให้รู้สึกว่าเวลาเดินไม่ช้าแบบที่เรารู้สึกตอนนี้ค่ะ เคยไปทำงานช่วงปิดเทอมแล้วร้องไห้ทุกวันเลยค่ะ เวลาต้องรับมือสถานการณ์แต่ละวัน ผ่านมาได้ก็จริงแต่มันเศร้าอะไรก็ไม่รู้ค่ะ เหนื่อยใจ - -*