วิธีดึงตัวเอง ฮีลตัวเอง

เป็นคนที่เมื่อทำผิดพลาด จะจมอยู่กับความผิดพลาดนั้นนานมาก วิตกกังวล คิดวกไปวนมา ไม่มีความสุข เครียด พยายามปลอบใจตัวเองแต่ก็ไม่ดีขึ้นสักที  มีใครพอจะมีวิธี หรือมาแลกเปลี่ยนความคิดความรู้สึกกันได้นะ 😊
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
มองดูท้องฟ้า ดู
ต้นไม้ใบหญ้าสีเขียว ปล่อยใจ
นั่งรับสายลมคนเดียว
อย่านอนดึก
ความมืดนั้นอันตราย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่