สุขภาพทางจิต?

คือเมื่อประมาณ เมื่อวานเราได้เรียนสุขศึกษาเเล้วเรียนเกี่ยวกับสุภาพทางจิตค่ะ ซึ่งตอนนั้นเราก็ไม่ค่อยฟังอะไรมากหรอก เเต่เท่าที่ได้ยินทำให้เราคิดว่าหรือเราป่วย หรือเพียงเเค่คิดมากเอง อาการหลายครั้งๆที่เราเป็น นอนไม่หลับ เครียด ร้องไห้บ่อยเเบบร้องไห้อยู่กับตัวเอง อยากอยุ่คนเดียว เบื่อชีวิตตัวเอง เหนื่อย อยากหนีออกไปอยุ่ที่ไกลๆคนเดียว รู้สึกว่าคนอื่นไม่เข้าใจเรา เศร้า เบื่อโลก เครียดมากๆ หมดแพชชั่น ประมาณนี้ค่ะก็อาจจะไม่หมดเเค่คือภาพรวมประมาณนี้(อาการพวกนี้ไม่ได้เป็นทุกวันนะคะเเค่ว่าเดือนนึงจะมีครั้งนึงหรือประมาณ 1-4 รอบ) เเละอีกอย่างเราก็ไม่รู้เหมือนกันว่าตัวเองเป็นไรจริงรึป่าวเพราะเราอายุยังน้อยอยู่เลย เเต่เอาจริงเราก็งงนะทำไมเราอายุเเค่นี้ถึงมีเรื่องเครียดเยอะจัง เห้อ ก็ประมาณนี้ค่ะใครพอทราบก็ข่วยบอกกันทีนะคะ เอาจริงเราอาจจะคิดไปเองก็ได้ 555
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่