เบื่อ นอนไม่หลับ เหนื่อย เราควรทำไงดีคะ?

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะ คือเรานอนหลับๆตื่น คือพอเคลิ้ม มันก็ตื่นอ่ะค่ะ ทำให้เราเหมือนรู้สึกไม่ได้นอนตลอดวันเลยค่ะ เเล้วเราก็เบื่อไม่อยากทำอะไรด้วยค่ะ คือหลังจากที่หลับๆตื่น พอเช้ามาเราก็นอนหลับได้ คือนอนเช้าเเหละค่ะ พอได้นอนเเล้วเราก็ง่วง เพลีย มากค่ะ เเล้วก็เเค่เดินยังเหนื่อยเลยค่ะ เราคิดว่าเราอาจจะขี้เกียจ เเต่ร่างกายเรามันไม่อยากทำอะไรจริงๆค่ะ ง่วงตลอดเวลา พอถึงเวลานอนตอนค่ำอ่ะค่ะ มันก็หลับๆตื่นๆอีก อย่างงี้อ่ะค่ะ พอเราถามเเม่ เเม่ก็บอกให้นอนเเต่วันค่ะ เราลองเเล้ว มันก็เหมือนเดิมค่ะ เรากลัวจะเรียนไม่รู้เรื่องค่ะ เราควรทำไงดีคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่