สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องมาเล่าและปรึกษา เราสังเกตตัวเองว่ามีนิสัยขี้อิจฉา แต่มันแปลกตรงที่เราอิจฉาคนในครอบครัว รู้สึกน้อยใจที่เราได้รับไม่เท่าคนอื่น ไม่ใช่แม่พ่อ แต่คนที่เราน้อยใจคือครอบครัวป้า ที่เราค่อนข้างสนิทกัน อยู่บ้านใกล้กัน จะมีการกินเลี้ยง ด้วยกันบ่อยๆ
เราเป็นคนที่ค่อนข้างดูแลตัวเองเก่งไม่ค่อยข้อความช่วยเหลือจากใคร และคนอื่นๆก็มองว่าเราเป็นคนที่ง่ายๆสบายๆ อะไรก็ได้ เรามักจะโดนมองข้ามความรู้สึกอยู่บ่อยครั้ง เรื่องมีอยู่ว่าในวันเกิด พี่สาวเรา น้องสาวเรา ทุกคนจะได้รับการซื้อเค้กให้การกินเลี้ยง จากครอบครัวป้า แต่เมื่อวันเกิดเราไม่มีเค้ก หรือการแสดงความยินดีเลย เรารู้สึกน้อยใจมากเก็บมาคิดบ่อยครั้ง เราก็เคยคิดว่าทางครอบครัวนั้นเขาจะอิจฉาเราเหมือนกันหรือเปล่า เขามักจะไม่ชอบแสดงความยินดีกับเรา เราค่อนข้างเรียนดี เรียนจบมีมีงานทำในอัตรางานเดือนที่ค่อนข้างสูง เราจึงคิดว่าเขาจะอิจฉาเราเหมือนกันรึเปล่า หลายครั้งที่อ่านบทความว่าควรรู้จักให้ก่อนเราถึงจะได้รับ แต่เราเป็นคนที่มักจะซื้อของและร่วมแสดงความยินดีกับทุกคนในครอบครัวอยู่ตลอด เพราะคิดว่าเราไม่เคยได้รับ เราก็อยากให้คนอื่นได้รับ ไม่อยากให้เขารู้สึกแย่แบบเรา ล่าสุดได้ข่าวมาว่าป้าคนนี้จะออกรถใหม่ ซึ่งเรายอมรับเลยว่าเรารู้สึกอิจฉาที่เขาไม่ต้องทำงานอะไรก็ได้ในสิ่งที่เขาอยากได้ และเขามักไม่ดูแลสิ่งของ และจะซื้อใหม่ตลอด เราไม่อยากรู้สึกแบบนี้เลย ยิ่งเขาเป้นคนในครอบครัว เราอยากเลิกนิสัยนี้ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้ก็พยายามฟังเรื่องจิตวิทยาเกี่ยวกับเรื่องอิจฉาอยู่ค่ะ
เลิกนิสัยขี้อิจฉา …ได้ยังไง?
เราเป็นคนที่ค่อนข้างดูแลตัวเองเก่งไม่ค่อยข้อความช่วยเหลือจากใคร และคนอื่นๆก็มองว่าเราเป็นคนที่ง่ายๆสบายๆ อะไรก็ได้ เรามักจะโดนมองข้ามความรู้สึกอยู่บ่อยครั้ง เรื่องมีอยู่ว่าในวันเกิด พี่สาวเรา น้องสาวเรา ทุกคนจะได้รับการซื้อเค้กให้การกินเลี้ยง จากครอบครัวป้า แต่เมื่อวันเกิดเราไม่มีเค้ก หรือการแสดงความยินดีเลย เรารู้สึกน้อยใจมากเก็บมาคิดบ่อยครั้ง เราก็เคยคิดว่าทางครอบครัวนั้นเขาจะอิจฉาเราเหมือนกันหรือเปล่า เขามักจะไม่ชอบแสดงความยินดีกับเรา เราค่อนข้างเรียนดี เรียนจบมีมีงานทำในอัตรางานเดือนที่ค่อนข้างสูง เราจึงคิดว่าเขาจะอิจฉาเราเหมือนกันรึเปล่า หลายครั้งที่อ่านบทความว่าควรรู้จักให้ก่อนเราถึงจะได้รับ แต่เราเป็นคนที่มักจะซื้อของและร่วมแสดงความยินดีกับทุกคนในครอบครัวอยู่ตลอด เพราะคิดว่าเราไม่เคยได้รับ เราก็อยากให้คนอื่นได้รับ ไม่อยากให้เขารู้สึกแย่แบบเรา ล่าสุดได้ข่าวมาว่าป้าคนนี้จะออกรถใหม่ ซึ่งเรายอมรับเลยว่าเรารู้สึกอิจฉาที่เขาไม่ต้องทำงานอะไรก็ได้ในสิ่งที่เขาอยากได้ และเขามักไม่ดูแลสิ่งของ และจะซื้อใหม่ตลอด เราไม่อยากรู้สึกแบบนี้เลย ยิ่งเขาเป้นคนในครอบครัว เราอยากเลิกนิสัยนี้ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้ก็พยายามฟังเรื่องจิตวิทยาเกี่ยวกับเรื่องอิจฉาอยู่ค่ะ