ซิกแพคหน้าท้อง สำหรับผู้หญิงใช้เวลานานกันไหมค่ะ ประมาณกี่เดือน ออกแบบจริงจังอะค่ะ ซิกเเพคแบบไม่ต้องขึ้นมาก พอดูสวยอะคะ

พอดีคิดคอนเซ็ปต์งานกีฬาสี ธีมอียิปต์แต่คิดเนื้อไม่ค่อยออกเลยค่ะ

ผมเริ่มออกกำลังกายมาได้ประมาณเดือนนึงเเล้วคับ ซิกแพคมันก้ขึ้นน่ะครับ เเต่ว่าขึ้นอยู่เเค่ส่วนบนกับส่วนกลาง ส่วนล่างเนี่ยยังเป็นพุงอยู่เลยคับ มีวิธีให้ซิกเเพคส่วนล่างมันขึ้นาหรือปล่าวคับ ขอบคุนคับ : )

บนหัวกระทู้เขียนไม่พอ  มาดูรายละเอียดคำถามในโพสต์ดีกว่าท อันนี้เคยคุยกับเพื่อนสมัยม.ต้นครับ อ่านไปแล้วอาจจะคิ้วขมวดก็ได้  ก็ถามแปลกหน่อยตามหัวกระทู้ เวลาร่างกายถูกไฟช็อต ทุกส่วนของร่างกาย

เวลาที่อ่านข่าวดาราที่หุ่นโปร่ง เพียว เรียวบาง เเต่เขาก็มีซิกเเพคทีไรจะข้อความประมาณว่าไม่เเมนเพราะหุ่นมันเล็กไป หุ่นดีตรงไหนผอมก็ผอม ถึงเขาจะมีซิกเเพคที่น่าจะถือว่าสุขภาพดีก็เถอะ เลยสงสัยว่า ดาราที่ห

เมื่อคืนเราเช็กๆดู ไอแพดกับไอโฟนเรา มัน sync รูปกัน แต่เรา อยากเก็บรูปไว้แค่ในโทรศัพท์ เราเลยลบในไอแพดออก ( แต่ยังไม่ได้กดลบตรงถังขยะ ) แล้วเราก็เช็กในมือถืออีกรอบ ว่ารูปยังอยู่มั้ย พอเช็กก็ยังอยู่ เล

แรกเริ่มก่อนที่จะเล่นกีฬา เราเป็นหุ่นนาฬิกาทราย แต่พอมาเล่นกีฬาไหล่ก็กว้างขึ้น แล้วทีนี้เรามีปัญหาด้านการแต่งตัวมากเลยค่ะ รู้สึกไม่มั่นใจในหุ่นมากเลยค่ะ ไหล่ดูกว้างเหมือนผู้ชาย อายมากค่ะTT แต่ก่อนใส่อ

คือทุกคนคะ เราซื้อเเพคเกจของแอปนี้ไม่ได้เพราะว่าไม่มีบัญชีธนาคารเกาหลีค่ะ ทำไงดีๆๆ.  (ขาอนุญาตใส่แท็กนี้ค่ะ)