ชอบฟังธรรมะทั่วๆไปแล้วนำคำสอนที่ถูกจริตมาปรับใช้กับชีวิตประจำวัน  ไม่ได้ศึกษาและปฏิบัติแบบจริงจัง ที่ทำเป็นประจำจะเป็นการสวดมนต์  ขอถามว่าต้องปฏิบัติอย่างไรถึงจะเรียกว่าจิตสงบอย่างแท้จริง