ดัดนิ้วกลาง กับนิ้วนางแล้วปวด ตึงๆ ลงศอก เกิดจากอะไร มีวิธีแก้ไหมค่ะ

ผมผ่ากระดูกขาที่หัก หน้าแข้ง มาแล้วเกือบปีโดยดาทเหล็ก แต่ถ้าเดินเยอะไปจะปวดครับ มีวิธีบรรเทาปวดไหมครับ

คือมีช่วงนึงที่เมื่อยขาจะชอบสะบัดขา ตรงบริเวณกระดูกจะดังเกร็กๆอ่ะค่ะ มีวันนึงก็ทำแบบเดิม แต่ปวดมาก จนหาย แล้วอยู่ดีๆมาปวดอีก ควรทำไงดีคะ เกิดจากอะไร แล้วทำยังไงให้หายดี ขอบคุณ​มากค่ะ ถ้าแท๊กผิดห้องขอโ

คือเราไปเตะบอลกับเพื่อนแล้ว พอวิ่งจะไปเตะบอลแล้วหยุดวิ่งกระทันกัน แล้วเสียงเข่าซ้ายมันดัง ปุ้ด แล้วก็ปวดหัวเข่ามาก ปวดแบบร้อนๆ พับขาไม่ได้ พอวันต่อมาหัวเข่าด้านหน้าบวม เราเป็นแบบนี้มา 3 ครั้งแล้ว พอจะ

คือตอนนี่ปวดๆเเบบเสียวๆตรงเหล็กที่ดามขาครับ ผมอยากรู้ว่าจะเป็นอะไรรึป่าวว  มันปวดเพราะอากาศเย็นหรือเพราะกระดูกมันยืด ช่วงนี้หน้าหนาวด้วยเลยสงสัย

ผ่าตัดใส่เหล็กมาได้6เดือร จะ7 เดือนเเล้ว หมอให้ลงนํ้าหนักมาเดือนกว่า เกือบ2 เดือน ถ้าเราลงนํ้าหนักเยอะๆ เดินบ่อยๆ มีสิทจะหักอีกมั้ยคะ

มีปัญหาปวดเข่าครับ ไปหาหมอมาหลายรอบแล้ว ก็เหมือนดีแค่ชั่วคราว สักพักก็ปวดเหมือนเดิม ค่าใช้จ่ายแต่ละครั้งแพงเอาเรื่องอยู่ มีอะไรที่ช่วยบรรเทาได้โดยไม่ต้องไปหาหมอไหมครับ

คือแต่ก่อนผมนั่งได้ปกติไม่ปวด แต่นี้นั่งแล้วปวดหัวเข่า

เกิดจากวงผิดวิธีหรือ เป็นเรื่องปกติครับ ผมน้ำหนัก84 สูง180 วิ่งสลับเดินวันละ2กิโลเมตร ผมปวดขาตรงระหว่างข้อกระดูกระหว่างเข่า ตอนนี้เดินก็เจ็บ กระโดด ก็ไม่ได้ ผมวิ่งผิดวิธี หรือ  เป็นเรื่องปกติครับ