ปกติเราเป็นคนเฮฮาเป็นคนร่าเริงไม่ค่อยเครียดหรือเสียใจอะนอกจากความรัก แต่ช่วงนี้เราไม่มีความรักแต่เรามีอาการ เช่น รู้สึกไม่อยากพูดไม่อยากวุ่นวายกับใครหรือไม่อยากให้ใครมาวุ่นวายกับเราบางครั้งเราก็ปิดทุกอย่างเกี่ยวกับโลกโซเชียลและหายออกมาอยู่คนเดียวเงียบๆเกิดอาการนี้ขึ้นทีไรเราไม่อยากติดต่อกับใคร
เรารู้สึกเบื่อทุกคนเบื่อทุกอย่าง อยากอยู่เงียบๆคนเดียวบางครั้งรู้สึกเหมือนอยากร้องไห้ตลอดเวลาเราก็ไม่ชอบที่ตัวเองเป็นแบบนี้ ช่วงนี้เป็นบ่อย เราไม่รู้สาเหตุว่ามันมาจากอะไรและเกิดขึ้นได้ยังไง เราอยากกลับไปเป็นคนเดิมอยากกลับไปสดใสแบบเดิม เรากลัวความโดดเดี่ยวด้วยเราไม่ชอบเวลาที่เราไม่สามารถสัมผัสถึงความห่วงใยของคนอื่นที่มีต่อเรา สุขภาพจิตเราแย่มากตอนนี้ทั้งๆที่ไม่เคยเป็นมาก่อน เราควรทำอย่างไงดี