สวัสดีค่ะ ขออนุญาตสอบถามนะคะ ปกติแล้วเป็นคนทำงานเป็น shift อยู่กะกลางคืน เข้างานคือพระอาทิตย์เริ่มตกดินแล้ว เวลานอนก็ได้นอนตอนที่พระอาทิตย์ขี้นพอดี ไปหาคลินิกรักษาผดบนหน้ามา หมอให้เป็นตัววิตามิน A 0.05% มาใช้ แต่ยิ่งใช้ หน้ายิ่งคล้ำขึ้น 

เลยอยากสอบถามว่าควรใช้ต่อ หรือควรหยุดไปใช้อย่างอื่นที่ไม่กลัวแสงแทนคะ ตอนนี้หน้าดำกว่าแขนแล้ว เวลานอนมีม่านในห้องนอนนะคะ แต่มันก็จะมีแสงทะลุม่านเข้ามาบ้าง เปลี่ยนม่านไม่ได้ อยู่ในสัญญาห้องค่ะ

ไม่ทราบว่าใครมีสูตรการทาสกินแคร์สำหรับคนทำงานกะดึกไหมคะ เช่นทากันแดดตอนไหน (อยู่ออฟฟิศตลอดไม่โดนแดดค่ะ) ปกติทาตอนไปทำงานค่ะ เริ่มสงสัยว่าต้องทาตอนนอนด้วยไหม เพราะนอนตอนกลางวันมีแสง