สวัสดีครับบ คือว่า ผมมีปัญหา หลักๆก็จะมาจากความคิด mindset ความมั่นใจของตัวผมเอง

แต่ว่า.. ต้องบอกก่อนว่า มีคนหลายคน ไม่ว่าจะเพื่อน คนรู้จัก คนที่เพิ่งรู้จัก มักบอกว่าผม หน้าตาดี หล่อ หรือว่า น่ารัก

แต่ถ้าถามผมว่า.. คิดว่าตัวเองหล่อไหม? ผมก็งงๆตอบไม่ได้ บางที ผมก็มองว่าตัวเองหน้าตาดี(ถ้าทำตัวปกติ)  แต่บางทีก็มองว่าเห่ย

ที่เป็นแบบนั้นเพราะว่า อาจจะมาจากmindsetผมด้วย เพราะผมมักมีความคิดว่าตัวเองต้องดูดีตลอดเวลา ต้องเป๊ะ (ซึ่งผมอยากเอาmindsetนี้ออกไปมาก)จนทำให้กังวลในเรื่องไร้สาระ เช่น ควรหุบปาก หรืออ้าปากเล็กน้อย ฟันบนควรชิดฟันล่างไหม หน้าควรต้องเกรงไหม บลาๆ การกังวลนี้ทำให้ตัวเองทำหน้าเห่ยออกมา ทั้งๆทีปกติมันก็ดีอยู่แล้ว

เลยอยากถามเพื่อนๆว่า ควรเอาความคิดเรื่องต้องดูดีตลอดเวลาออกยังไงดี? ผมพยายามเอาความคิดนี้ออกไปซ้ำแล้วซ้ำเล่าเป็นปีๆ มันก็เหมือนเดิม..

และการจะเอาความคิด mindset ออกเนีย มันสามารถทำกันได้จริงๆไหม ผมจะเอาความคิด ขี้กังวล คิดมาก ไม่มั่นใจตัวเองออกไปให้หมด