หลายวันที่ผ่านมาสังเกตตัวเองรู้สึกตัวเองมีนิสัยแปลกๆค่ะ
1)เวลาคิดเรื่องอะไรบางอย่างหรือเหม่อลอย เรื่องที่คิดอาจจะเป็นเรื่องที่เคยทำแล้วอับอาย หลังได้สติจะตบหน้าตัวหลายทีเจ็บมากๆเลยค่ะทำบ่อยมาก( ทำไม่รู้ตัว) บางทีก็จะเดินขึ้นมา วิ่งออกมา วิ่งในบ้านนะคะไม่ได้ออกไปไหน บางคนอาจจะตลก แต่เรากลัวตัวเองค่ะ... เหมือนคนขาดสติ
อาการเหม่อลอยคิดเรื่องน่าอายจะมีเวลา อาบน้ำนั่งเฉยๆ ดูหนัง หรือแม้จะทำเรื่องอะไร เรื่องพวกนี้ก็จะเข้ามาในหัวตลอดค่ะ
พอเป็นเรื่องน่าอายเราจะไม่อยากคิดเรากลัว เรากลัวเกินเหตุ กลัวมากๆไม่อยากคิดเพราะหลังจากคิดเราจะมีอาการ เรากลัวตัวเอง เรากลัวความคิดเองตัวเอง
2) การกัดเล็บค่ะ กัดจนเจ็บค่ะ แต่ก่อนกัดเฉยๆไม่ได้มีอาการเจ็บหรือปวดนิ้วเลยค่ะ เราเลยหาวิธีในเน็ตเพราะเจ็บค่ะ
เราตัดสินใจทาเล็บเพราะเขาบอกรสชาติจะขม จะทำให้เล็บกัดยากขึ้น ซื้อน้ำยามา ไม่ได้ซื้อที่ล้างเล็บมานะคะ เพราะอยากเข้มกับตัวเอง สุดท้ายเรากัดค่ะ กัดจนสีเล็บลอก เพราะตอนกัดมันกัดยากเราเลยกัดที่สีเล็บจนมันลอก (กัดไม่รู้ตัว)
เราเครียดมากๆ เราเป็นคนไม่ค่อยเล็บยาวเลยค่ะ เพราะกัดตั้งแต่เด็กๆ ยังมีอาการกัดเสื้อและนอนนิ่งๆบนเตียงจะกัดผ้าห่ม
3)กังวลเรื่องต่างๆอย่างเช่นการโพสต์อะไรในโลกออนไลน์ โพสต์รูปตัวเอง โพสต์ความคิดตัวเองในFacebook ig
เราโพสต์อะไรไม่ถึงวันก็ลบค่ะ จะเข้าๆออกๆดูโพสต์ตัวเองจนสุดท้ายจะตัดสินใจลบ อย่างPantip เองเราจะโพสต์เรื่องนี้หลายวันแล้วแต่ก็กังวลไม่รู้ว่ากังวลอะไรไม่กล้าโพสต์ ตอนนี้ก็กังวลว่าตัวเองจะเข้ามาลบPantipรึป่าว ถ้าโพสต์ไป
เราอยากรู้ว่าเรายังจิตปกติใช่มั้ยคะ...
รู้สึกตัวเองมีอาการแปลกๆ มีใครเป็นมั้ยคะ
1)เวลาคิดเรื่องอะไรบางอย่างหรือเหม่อลอย เรื่องที่คิดอาจจะเป็นเรื่องที่เคยทำแล้วอับอาย หลังได้สติจะตบหน้าตัวหลายทีเจ็บมากๆเลยค่ะทำบ่อยมาก( ทำไม่รู้ตัว) บางทีก็จะเดินขึ้นมา วิ่งออกมา วิ่งในบ้านนะคะไม่ได้ออกไปไหน บางคนอาจจะตลก แต่เรากลัวตัวเองค่ะ... เหมือนคนขาดสติ
อาการเหม่อลอยคิดเรื่องน่าอายจะมีเวลา อาบน้ำนั่งเฉยๆ ดูหนัง หรือแม้จะทำเรื่องอะไร เรื่องพวกนี้ก็จะเข้ามาในหัวตลอดค่ะ
พอเป็นเรื่องน่าอายเราจะไม่อยากคิดเรากลัว เรากลัวเกินเหตุ กลัวมากๆไม่อยากคิดเพราะหลังจากคิดเราจะมีอาการ เรากลัวตัวเอง เรากลัวความคิดเองตัวเอง
2) การกัดเล็บค่ะ กัดจนเจ็บค่ะ แต่ก่อนกัดเฉยๆไม่ได้มีอาการเจ็บหรือปวดนิ้วเลยค่ะ เราเลยหาวิธีในเน็ตเพราะเจ็บค่ะ
เราตัดสินใจทาเล็บเพราะเขาบอกรสชาติจะขม จะทำให้เล็บกัดยากขึ้น ซื้อน้ำยามา ไม่ได้ซื้อที่ล้างเล็บมานะคะ เพราะอยากเข้มกับตัวเอง สุดท้ายเรากัดค่ะ กัดจนสีเล็บลอก เพราะตอนกัดมันกัดยากเราเลยกัดที่สีเล็บจนมันลอก (กัดไม่รู้ตัว)
เราเครียดมากๆ เราเป็นคนไม่ค่อยเล็บยาวเลยค่ะ เพราะกัดตั้งแต่เด็กๆ ยังมีอาการกัดเสื้อและนอนนิ่งๆบนเตียงจะกัดผ้าห่ม
3)กังวลเรื่องต่างๆอย่างเช่นการโพสต์อะไรในโลกออนไลน์ โพสต์รูปตัวเอง โพสต์ความคิดตัวเองในFacebook ig
เราโพสต์อะไรไม่ถึงวันก็ลบค่ะ จะเข้าๆออกๆดูโพสต์ตัวเองจนสุดท้ายจะตัดสินใจลบ อย่างPantip เองเราจะโพสต์เรื่องนี้หลายวันแล้วแต่ก็กังวลไม่รู้ว่ากังวลอะไรไม่กล้าโพสต์ ตอนนี้ก็กังวลว่าตัวเองจะเข้ามาลบPantipรึป่าว ถ้าโพสต์ไป
เราอยากรู้ว่าเรายังจิตปกติใช่มั้ยคะ...