เวลามีเหตุการเครียดๆ ต้องทำงานที่กดดันมากๆ หรือมีเรื่องตื่นเต้น มือผมจะสั่นแบบควบคุมได้ยากมากๆ ใจก็สั่น ผมไม่รู้จะทำยังไงให้มือตัวเองนิ่ง หรือควบคุมสติยังไงดี ผมมักจะร้องเพลงหรือฮัมเพลง เวลาที่ผมรู้สึกกดดันมากๆ มันช่วยได้ดีนะครับ บางทีคนรอบตัวผมก็งงว่าจู่ๆร้องเพลงขึ้นมาทำไม ผมก็ไม่กล้าบอกว่าผมกดดัน กลัวเขาจะหาว่าผมกดดันง่าย ดูไม่เก่ง มีใครเคยร้องเพลงเวลารู้สึกตื่นเต้นไหมครับ หรือมีวิธีไหนที่ช่วยให้ทำแล้วหายตื่นเต้นหายกดดัน ณ ตอนนั้นเลย ขอวิธีหน่อยครับ