เครียดเพราะแค่จะเรียนไม่จบ เพราะไม่ตัวเองไม่อยากเรียนต่อ เราเป็นโรคซึมเศร้าด้วย คนไม่จบป.ตรี มันจะตายขนาดนั้นเลยหรอ ด่าตัวเองนะคะ เราลังเลไปหมด เรากำลังจะดรอปปี4เทอม2เพราะเรียนไม่ไหว (ใจจริงไม่อยากเรี

คือเรามีอาการกังวลแทบจะตลอดเวลาซึ่งบางครั้งก็มีเหตุผลบางครั้งก็ไม่มีเหตุผล แบบนั่งอยู่เฉยๆก็เครียดก็กังวนอยากรู้ว่าอาการนี้เรียกว่าอสการอะไรคะ??

สอบถามทุกคนค่ะ ความรู้สึกแรกของคุณที่มีต่อคนเป็นโรคซึมเศร้าเป็นอย่างไรคะ เนื่องจากในที่ทำงานได้ยกประเด็นกรณีคนเป็นโรคซึมเศร้ามาพูดเเสดงความคิดเห็นกัน ซึ่งคำตอบที่ได้ฟังไปในทางเดียวกัน ซึ่งเราอยากฟัง

เราไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าไหม 1.คนอื่นเขามีความสุขแต่เราไม่มีความสุขเหมือนคนอื่น 2.อยู่คนเดียวจะคิดมากคิดทุกเรื่องโทษตัวเองว่าทำไมไม่มีความสุขเหมื่อนคนอื่น 3.ถ้าอยู่คนเดียวแล้ววันนั้นเจอเรื่อ

ถ้าเครียดหรือซึมเศร้าเราลองหาใครสักคนมาคุยด้วยดูครับจะเป็นคนรอบข้างหรือในโลกออนไลน์ก็ได้ครับพอเราระบายปัญหาที่เรามีให้ใครสักคนฟังอาจจะช่วยให้เราผ่อนคลายแล้วไม่อยากฆ่าตัวตายก็ได้ ถ้ามีปัญหาครอบครัวลองค

ก่อนอื่นเราขอบอกเลยนะคะว่าเราเป็นซึมเศร้าอยู่แล้ว ทุกครั้งที่เรามีเรื่องเครียดหรือหนักใจมากๆ เราจะชอบดิ่งและร้องไห้ค่ะ แต่มันมีปัญหาตรงที่สมองมันชแบสั่งให้ทำ 2-3วันที่ผ่านมาสมองมันคิดเรื่องการผูกคอค่ะ

ก่อนอื่นเราขอบอกเลยนะคะว่าเราเป็นซึมเศร้าอยู่แล้ว ทุกครั้งที่เรามีเรื่องเครียดหรือหนักใจมากๆ เราจะชอบดิ่งและร้องไห้ค่ะ แต่มันมีปัญหาตรงที่สมองมันชแบสั่งให้ทำ 2-3วันที่ผ่านมาสมองมันคิดเรื่องการผูกคอค่ะ

เราทรมานและเป็นโรค Obsessive-compulsive disorder (OCD) & โรคสมาธิสั้น  (Attention Deficit Hyperactivity Disorder; ADHD)  มาตั้งแต่ยังเด็ก พ่อแม่ก็พาไปหาหมอ ไปรัก

ตามหัวข้อเลยค่ะ