อยากเลิกนิสัยขี้เกียจ ผลัดวันประกันพุ่ง ทำยังไงดีค่ะ ?

อยากเลิกนิสัยขี้เกียจ ผลัดวันประกันพุ่ง หาข้อมูลจากเว็บต่างๆ อ่านแล้วก็เข้าใจ แต่พอถึงเวลาต้องทำ ก็ยังเหมือนเดิม คือขี้เกียจแล้วไม่ทำ
เราไม่ได้ทำงาน เป็นโรคทางจิต แล้วก็กินยา ฉีดยา อยู่ตลอด ตอนนี้ก็ดีแล้ว เราเคยทำตามแผนที่วางไว้ได้(ตอนอาการดีขึ้นแล้วนะ)
คือ เพยายามจะฝึกภาษาอังกฤษ ออกกำลังกาย ทำงานบ้าน ฯลฯ ทำได้อยู่เป็นปี แต่ตอนนี้ขี้เกียจมาก นอนเยอะ ไม่อยากทำอะไรเลย
อยากจะกลับไปทำได้เหมือนเดิม แต่มันยาก ความจริงเราไม่ต้องทำอะไรเลยก็ได้ ไม่มีใครว่า เพราะเขาคิดว่าเป็นอาการทางจิต
เราเคยเป็นหนักมาก แล้วก็ติดชอบวางแผนแล้วไม่ทำ ใครพอจะมีวิธีแก้ได้บ้างค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่