จัดการความคิดลบๆ กับเพื่อนร่วมงานยังไงดี

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่า ผมทำงานในหน่วยงานราชการเเห่งหนึ่ง เกือบ 3 ปีเเล้วครับ เเรกๆ รู้สึกว่าเพื่อร่วมงานดีจัง มีความสุขมากเลย ถึงเเม้งานจะค่อนข้างหนักแต่เพื่อนร่วมงานดีก็มีชัยไปกว่าครึ่งแหละเนอะ แต่นั้น คือ ความคิดตอนทำงานแรกๆแหละ 5555   ซึ่งเพื่อนร่วมงานส่วนใหญ่คือ..ผู้หญิง..ปัญหาหาซุบซิบ นินทากัน ก็เป็นเรื่องปกติเนอะ ก่อนหน้านี้ผมมีปัญหากับเพื่อนร่วมงานคนนึง ซึ่งเป็นรุ่นพี่ ที่มีอิทธิพลมากๆในที่ทำงาน จึงทำให้ผมแยกตัวออกมาจากกลุ่ม ผมรู้สึกเบื่อกับสถานการณ์เเบบนี้จัง  ทนอยู่กับสถานการณ์จนรู้สึกมองลบกับเพื่อร่วมงานทุกคน รู้สึกเหมือนไม่อยากคุยกับใคร ไม่สนใจ ไม่สุงสิง รู้สึกเหมือนไม่อยากให้ความจริงใจกับใครเลย  เเยกตัวออกมาจากกลุ่มเพื่อนที่เคยสนิท กลับมาอยู่ใน Comfort Zone ของตัวเอง จากที่เป็นคนที่มีโลกส่วนตัวสูงอยู่เเล้ว ก็สูงขึ้นไปอีก พอนานไปเริ่มรู้สึกว่า ตัวเองเริ่มคิดลบกับเพื่อนร่วมงานทุกคน มองไม่ดี คิดว่าทุกคนที่เข้าหาเราล้วนแต่ใส่หน้ากากเข้าหากัน ไม่อยากทำงานเป็นทีมร่วมกับใคร ซึ่งเลี่ยงไม่ได้เลยเพราะงานส่วนใหญ่ต้องช่วยกันทำ จึงทำให้เป็นปัญหามาตอนนี้ รู้สึกเบื่อ อยากถามว่า....เพื่อนมีแนวทางการจัดความคิดนี้ยังไงบ้างครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่