*นี่เป็นการตั้งกระทู้คำถามครั้งแรกของผม ถ้าผมแท็กอะไรหรือทำขั้นตอนใดผิดต้องขออภัยด้วยครับ

 
เริ่มเรื่อง
สวัสดีครับผม จากหัวกระทู้ ใช่ครับผมมีอาการ PIED หรืออาการด้านชา Sex เสื่อมเพราะเสพติดหนังโป๊ ตอนผมรู้ว่าผมมีอาการนี้ ผมก็เริ่มไปไล่อันฟอล ยกเลิกการติดตามต่าง ๆ ในแอพหรือเว็บโซเชียลมีเดียต่าง ๆ ของผมเพื่อไม่ให้มีสิ่งปลุกเร้ากวนใจเวลาอยากท่องโซเชียลมีเดียต่าง ๆ และเริ่มบำบัดโดยการไม่ดูหนังโป๊ ไม่เสพภาพนางแบบชวนสยิ้ว เว้าโค้งใดๆ และไม่ช่วยตัวเอง ซึ่งตามบทความต่าง ๆ แนะนำให้ทำให้ได้อย่างน้อยประมาณ 30-60 วัน แล้วแต่ความหนักของอาการ
 
ผมเลิกดูคลิปและภาพนางแบบก็จริง แต่ถึงอย่างนั้นก็ยังมีแอพอย่าง IG ที่ก็เล่นเป็นปกติ ยังเห็นภาพของดารา ไอดอล เซเลป หรือคนรู้จักที่ผมตั้งใจจะติดตามเป็นปกติ เขาก็ยังมีลงรูปโชว์เนื้อโชว์ตัวมาให้ผมชวนฝันไปเองบ้าง ให้เห็นผ่านหน้าผ่านตาเวลาผมไล่ฟีดตามประสาเล่นโซเชียล แต่ที่สงสัยก็คือที่บทความเขาบอกว่า งดเลิกดูภาพหรือหนังเพื่อให้สมองเคลียจากการช่วยตัวเองด้วยภาพหรือหนังครับ
 
- คำถาม
1) จากบทความที่ผมไปไล่หาอ่านมา ผมคิดว่าน่าจะหมายถึงภาพนางแบบที่ถ่ายนู้ดเลยอะครับ ภาพที่ผมพยาพยามอธิบายไว้ข้างต้นเกี่ยวมั้ยครับ
2) ห้ามช่วยตัวเองด้วยภาพหรือคลิป หนังต่าง ๆ และถ้าผมให้แฟนใช่มือช่วย จะผิดหลักการบำบัดมั้ยครับ
3) หลังจาก 30-60 วันที่บำบัดไม่ช่วยตัวเองด้วยภาพหนังต่าง ๆ ทั้งระหว่างนั้นหรือหลังผมสามารถจินตนาการและช่วยตังเองได้มั้ยครับ

ทั้งนี้ทั้งนั้นใครที่เคยผ่านประสบการณ์ หรือมีความรู้สามาถแชร์ให้ผม(หรือคนอื่น ๆ ที่สนใจ) ได้นะครับ ยินดีอ่านเป็นอย่างยิ่งครับผมและขอบคุณมาก ๆ ครับ

การตั้งกระทู้ถามครั้งนี่เพื่อเป็นการหาความรู้คลายข้อสงสัยครับ ไม่ได้มีเจตนาโอ้อวดแต่อย่างใด ทุกการกระทำที่ได้เล่าเป็นการทำอย่างส่วนตัวไม่มีการล่วงเลยหรือเบียดเบียนใครเลยครับ ขออภัยที่อ่านแล้วดูเป็นคนหมกหมุ่น ใช่ครับผมยอมรับ ก็เลยต้องมาปรับทุกข์และกำลังบำบัดตัวเองอยู่ครับผม🥲