น้ำหนักขึ้น 20 กิโลใน 5 เดือน 😱

เกิดจากความเครียหลายๆอย่าง + ซึมเศร้าแบบกินมากกว่าปกติ และไม่เคยคืดจะชั่งน้ำหนัก คนรอบตัว​ทักไม่รู้สึก  แต่คนไม่รู้​จัก​ที่เคยเห็นเราตอนหุ่นดีทัก เลยชั่งน้ำหนัก ตกใจมากขึ้นมา 20 โล ใน 5 เดือน มีวิธีลดความอ้วน​อย่างยั่งยืน​ไหมคะ และวิธีดูแล​ความสวยทั่วๆไป เพราะปล่อยโทรมเลยช่วง lockdown​
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่