หลังจากที่รู้ว่าตัวเองเป็นไมเกรน เพราะปวดหัวจนต้องไปหาหมอ  ก็ยิ่งรู้สึกเครียดมากกว่าเดิม และปวดหัวเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ รวมถึงมีอาการมึนหัว อ้วก นอนไม่หลับ มาพร้อมกัน อาการก็จะมาช่วงที่เครียด มีประจำเดือน วันที่อากาศร้อนจัด  เราก็เริ่มทานยาที่หมอให้มา ซึ่งก่อนหน้านี้เรากินยาแก้ปวดเม็ดสีชมพู  พอเราเปลี่ยนมาทานของหมอ อาการเราก็ดีขึ้นประมาณ 1 เดือน แต่พอหลังจากนั้นมา เรารู้สึกว่า มันไม่ได้หายขาดจริงๆ แต่เป็นเราเองที่ขาดยาหมอไม่ได้ ไม่รู้เพราะความเครียดสะสมจากการทำงาน จากกระทำของคนรอบข้างที่ส่งผลกระทบจิตใจเรามาตลลอดด้วยหรือป่าว แต่เราว่าเราทานยามากๆจะส่งผลเสียกับเราด้วย  เราก็เริ่มหาแนวทางอื่นๆเพิ่ม  เช่น สมุนไพร, ฟังธรรมะ แต่ก็ยังไม่ละจากยาหมอนะคะ เราเองก็ทดลองไปเรื่อยๆ ใครว่าอะไรดีเราก็ลอง อาหารเสริมเราซื้อมาตุนเยอะมาก น้ำขิงมีเป็นซองใหญ่ๆ มีร้านขายน้ำเต้าหู้ที่ขายน้ำขิง จนกลายเป็นลูกค้าประจำแล้ว คือ ในพาสของสมุนไพรคือเราผ่อนคลายในช่วงนั้นๆ แต่ก็ไม่ได้รู้สึกว่าจะหายเลย ฟังธรรมมะ ไปเที่ยวให้จิตใจสบาย แต่ด้วยโควิด ก็ต้องนอนอยู่บ้านเหมือนเดิม ซึ่งก็ยังทำให้เรายังมีอากาเหมือนเดิม 
 
ใครพอจะมีวิธี หรือข้อแนะนำ หรือทานยาอะไรที่ไม่ส่งผลเสียในอนาคต และช่วยให้หายขาดได้บ้างไหมคะ