คือว่าผมอายุ12ครับแต่สูง175 แล้วชอบโดนเพื่อนล้อว่าเปรต มันแปลกไหมครับที่อายุ12แต่สูง175ซม.

ตอนนี้ สูงประมาณ 170-171 อะครับ เป็นคนออกกำลังกายบ่อย นอนประมานเที่ยงคืน พ่อสูงประมาน 172 แม่ 153 อยากรู้ว่าหยุดสูงหรือยังครับ หรือถ้าจะสูงได้อีกประมานเท่าไหร่

คือผมมีปัญหากับความสูงมากเลยครับ ม.1 สูง 160 หนัก 58 ม.2 สูง. 163 หนัก 65 ม.3 สูง. 165. หนัก. 81 ม.4. สูง. 165. หนัก 77 ผมดื่มนม วันละ2 กล่องทุกวัน พึงเริ่มออกกำลังกายจริงจังครับ ตอนมอต้นเคยยกเวททุกวั

ส่วนตัวกินนมทุกวันออกกำลังกายทุกวันพ่อสูง171แม่สูง160 ม.1 สูง158 ม.2 สูง165 ม.3 สูง165 ม.4 สูง165  ม.5 สูง165 (เรียนก่อนเกณฑ์เลยอยู่ม.5ครับ) ส่วนสูงติด165มาหลายปีแล้วยังจะสูงอีกไหมครัย🥲🥲 กินนมทุก

ตอนนี้อายุ 16 ปี เกือบจะ 17 แล้ว ตอนนี้สูง 162 มีประจำเดือนครั้งแรกตอนอายุ 14 ปี 8 เดือน ตอนนี้มาไม่ค่อยสม่ำเสมอ พ่อสูง 175 แม่ 162 ญาติฝั่งแม่สูงทุกคน ญาติฝั่งพ่อ ฝั่งปู่สูงทุกคน ฝั่งย่าไม่ค่อยสูง เร

อีกไม่กี่เดือนก็ 19 แล้ว ผมสูงแค่ 168 ครับ ช่วงอายุ 15 ผมดื่มแต่กาแฟ ตอนแรกก็ไม่ได้กินแต่ พอลอง มันก็ติด กินแบบ ตอน เช้ากิน ที ตอนเย็นกินที กินแบบนี้ทุกๆวัน วันนึง 2 กระป๋อง กินแบบนี้ 2 ปี พื่งเลิกกิน

สวัสดีครับ ตอนอายุ13 ผมสูง 147  14 153 15 158 16 162  17 165 ตอนนี้18 166 อยากจะรู้ว่ามันจะมีโอกาสไป175มั้ยครับ อยากฟังคนที่มีประสบการณ์สูงหลัง18ครับ

ตามหัวข้อเลยคะ นมตราหมี สีเหลืองดื่มแล้วทำให้สูงขึ้นจริงไหม? ตอนนี้เราสูง 162 มีเป้าหมายอยากสูง170-175 ช่วยมาแชร์ วิธีทำให้สูงขึ้นหน่อยได้ไหมค่ะ แล้วช่วยเล่าได้ไหมว่านมตราหมีสูงขึ้นจริงหรือป่าว ปล.

ผมกระโดดเชือกเพิ่มความสูงอยู่ครับแต่ไม่รู้ควรกินนมเวลาไหนดีเคยอ่านว่าต้องกินหลังออกกำลังกายภายใน15นาทีจะช่วยซ่อมแซมตรงกระดูกที่เกิดการอักเสบนี่จริงไหมครับ หรือกินเวลาไหนก็ได้

นมโรงเรียนเป็น whole milk ไหม