หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ม.4 สูงแค่165
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
คือผมมีปัญหากับความสูงมากเลยครับ
ม.1 สูง 160 หนัก 58
ม.2 สูง. 163 หนัก 65
ม.3 สูง. 165. หนัก. 81
ม.4. สูง. 165. หนัก 77
ผมดื่มนม วันละ2 กล่องทุกวัน
พึงเริ่มออกกำลังกายจริงจังครับ
ตอนมอต้นเคยยกเวททุกวัน เเต่เลิกยกไปตอนม.3 เทอม1
คือเพื่อนๆสูงกว่าผมกันหมดแล้ว
พี่ชายผมสูง 175 ไม่เคยออกกำลังกาย
อย่างนี้ผิดปกติไหมครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่สูง 160-170 ตอนม.ต้น ปัจุบันสูงเท่าไร
อยากรู้จังครับว่า คนที่สูง 160-170 ช่วง ม. ต้น พอถึงม.ปลายส่วนสูงเพิ่มขึ้นท่ากันไรกันครับแล้วหยุดตอนไหน คือตอนนี้ ผมอยู่ ม.3 สูงประมาณ 163-165 ญาติๆ พี่น้อง ผม ที่เป็นผู้ชายก็สูงเกิน 175-1
สมาชิกหมายเลข 6934398
ส่วนสูงขึ้นเยอะแบบงงๆ จะเพิ่มอีกไหมครับ???
สวัสดีครับปัจจุบันอายุ 15 ปี 4 เดือน ครับ ตอนม.1 สูง 160-163 ประมาณนี้ ม.1 เทอม 2 สูง 165 ครับ พอมาวัดตอน ม.2 เทอม 2 ได้ 171 ครับ มีขึ้นพรวดมาแล้วจะไปต่อได้อีกไหมครับ ปัจจุบันขึ้นม.3 จะสูงขึ้นเพิ่
สมาชิกหมายเลข 6387240
อยากเริ่มออกกำลังกายลดหุ่นให้ลีนเริ่มยังไงดีคะ
ตอนนี้อายุ 20 น้ำหนัก 60 สูง 163-165 ค่ะ ค่า bmi อยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่ส้ดส่วนไม่กระชับ ส่วนขาค่อนข้างใหญ่ น่องมีไขมันซะส่วนมาก เอวประมาณ28-30 ลองคำนวนTDEE ได้ 2114-2235 ตอนนี้ออกกำลังกายคาดิ
สมาชิกหมายเลข 8412479
ช่วงสูงเร็วจะสูงขึ้นกี่เซ็นครับ และนานกี่ปี
สมาชิกหมายเลข 6204700
อยากสูงต้องทำไง?
ทุกคนคะ ตอนนี้เราอายุ 14 กำลังจะขึ้นม.3 ค่ะ มีปจด.ตอนขึ้น ม.1 ตอนนี้เราสูงสูงอยู่ประมาณ 150 ต้นๆ แม่เราสูง 163-165 พ่อเราสูง 160 ค่ะ เรามีน้องชายด้วย น้องเราอายุ 12 สูงเท่าพ่อเราแล้วค่ะ เรากระโดดเชือ
สมาชิกหมายเลข 5987086
อายุ15จะ16เดือนนี้ สูง165 ขอถามความสูงในช่วงม.ปลายของพี่หน่อยครับเพิ่มมาเท่าไหร่ ขอคนที่ผ่านช่วงสูงเร็วมาเเล้วนะครับ
ผมพึ่งมาโหนบาร์อายุ14 ออกกำลังกายเกือบทุกวัน การกินชอบกินไข่ นมกินประมาณ2 กล่อง เเต่รู้สึกร่างกายหยุดสูงมา6เดือนเเล้ว หรือคิดไปเอง พ่อ160 เเม่160 เอง อยากได้173 |ตอนนี้พยายามอยู่
สมาชิกหมายเลข 6259366
อายุ 15 สูง 165 ซม. ตั้งแต่ 13 เพิ่มมาแค่ 1 เซนเองครับ พอจะมึโอกาสสูงขึ้นอีกไหมครับ
กินข้าว 2-3 มื้อครับ นอน 3 ทุ่มตื่น 6-7 โมง ดื่มนมทุกวันครับ แต่ออกกำลังกายพวก กระโดดสูง โหนบาร์ พึ่งทำได้ 2 เดือนครับ พอจะมีวิธีไหมครับ และเป็นไปได้ไหมว่าผมอาจจะสูงตอนม.ปลาย ป.5 143 ป.6 156 ม.1 163 ม
สมาชิกหมายเลข 7280980
อายุ 14 ยังสูงได้อีกมั้ยคะ
ตอนนี้ สูง162 ค่ะ พึ่งจะ 14 เมื่อเดือนกย.เองค่ะ อยากสูงประมาณ165-170 ต้องทำยังไงหรอคะ (((พ่อสูง 187 แม่สูง 163))) ปกติก็กินนม แต่ไม่ถึงลิตร มีออกกำลังกายบ้าง(พวกstretching,yoga) แต่เสียอยู่อย่าง
สมาชิกหมายเลข 6435015
โตช้ากว่าเพื่อน
สวัสดีดีครับ ตอนนี้อายุ18ปีแล้วครับ ผมมีปัญหาเกี่ยวกับการเจริญเติบโตครับ คือ ขนขึ้นช้า เสียงผมพึ่งแตกตอนอยู่ม.5 ส่วนสูงตอนม.4ประมาณ160ครับ พอผ่านมาปีกว่าๆ ผมได้ออกกำลังกาย ลดน้ำหนักแล้ว เพิ่มมาเป็น181
สมาชิกหมายเลข 5759211
อย่าว่างั้นงี้เลย สาวไทยกระแดะกับเรื่องน้ำหนักกันไปมั๊ย ชอบมโนว่าชั้นอ้วน แบบบางคนบ่นสูง 160 หนัก 45 อ้วนมากคร่ะ
เราเป็นคนนึงที่สูง 163 ตอนนี้มีลูกแล้ว เคยหนักตั้งแต่ 48 ไปจนถึง 63 เจ้าค่า ช่วงที่เราหนัก 48 มีแต่คนบอกไม่สวยเลย หน้าตอบ เหมือนผี ไม่มีน้ำมีนวล สามีก็บอกไม่ชอบเวลามีอะไรกันมันไม่ดึงดูด แฟบไปหมด จับตร
สมาชิกหมายเลข 1252506
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ม.4 สูงแค่165
ม.1 สูง 160 หนัก 58
ม.2 สูง. 163 หนัก 65
ม.3 สูง. 165. หนัก. 81
ม.4. สูง. 165. หนัก 77
ผมดื่มนม วันละ2 กล่องทุกวัน
พึงเริ่มออกกำลังกายจริงจังครับ
ตอนมอต้นเคยยกเวททุกวัน เเต่เลิกยกไปตอนม.3 เทอม1
คือเพื่อนๆสูงกว่าผมกันหมดแล้ว
พี่ชายผมสูง 175 ไม่เคยออกกำลังกาย
อย่างนี้ผิดปกติไหมครับ