กินแล้วมีผลแตกต่างมั้ยค่ะ

https://x.com/aq_lp0/status/1891872050232348697

ระหว่าง biotin ของ nature balance 600 mcg กับ puritan's 5000 mcg ของ usa ตัวไหนน่าทานกว่ากันนนน:)

กลัวส่งผลเสียหากเลิกกินพวกไบโอตินไปครับ

ช่วงนี้ผมร่วงหนักมากเลยค่ะ เวลาสระผมเห็นสภาพผมที่ร่วงแล้วตกใจมาก ไม่เคยร่วงขนาดนี้มาก่อนเลย กำลังมองหาวิตามินมากินอยู่ค่ะ Zicn กับ Biotin ควรรับประทานตัวไหนดึคะ ช่วยให้ผมงอกและผมหยุดร่วง  หรือมีแ

สวัสดีค่ะ อยากจะสอบถาม คุณหมอ หรือผู้รู้ว่า ที่เห็นกระทู้นี้ การทานยาคุมกำเนิดมากกว่า 10 ปี (ยี่ห้อเดิม) จะส่งผลเสียอย่างไรบ้าง ควรคุมกำเนิด โดยการทานยาต่อ หรือควรคุมกำเนิดโดยวิธีอื่น เรากับแฟนอยู่ด

Biotin 10,000 mcg เป็นอันตรายต่อร่างกายรึป่าวค่า สนใจยี่ห้อนึงเป็นชนิด อมอะคะ แล้วถ้าทานเพิ่มกับ zinc ได้มั๊ยค่า หรือ กิน 10,000 mcg แล้ว ไม่ต้องทาน zinc แล้วค่า ขอบคุณมากค่า

พอดีว่ามีเพื่อนแม่ เอาน้ำhydrogen มาให้แม่กิน บอกว่าช่วยต้านอนุมูลอิสระ ระบบไหลเวียนเลือด ลดการอักเสบ และอื่นๆอีกมากมาย แม่หนูเป็นความดัน เขาก้บอกว่าช่วย หนูไม่มั่นใจเลยว่ามันจะเป็นผลดีกับร่างกายจริงร

ก่อนหน้านี้เกิดอาการนอนไม่หลับเลยไปหาคุณหมอค่ะ คุณหมอบอกให้เปลี่ยนที่mindsetและให้ยามาสองแบบคือ ยาผ่อนคลาย และ ยานอนหลับชนิดอ่อน ซึ่งช่วงแรกให้ทาน ทุกวันอย่างละเม็ด เป็นเวลาเดือนนึงต่อเนื่องกันค่ะ ห