สวัสดีค่ะ เราเป็นโรคกลัวฝนตกฟ้าร้องมาปีนี้เป็นปีที่ 4 แล้วค่ะ เราใช้ชีวิตลำบากมาก เพราะทุกครั้งที่ฝนตก เราจะกลัวจนตัวสั่น ร้องไห้ บางทีรู้สึกเหมือนจะเป็นลมไปเลยค่ะ เรากลายเป็นคนที่ติดการเช็คสภาพอากาศตลอดเวลา เป็นขั้นหนักมากๆดูทุกครึ่งชั่วโมง เราไม่รู้จะหายจากอาการนี้ยังไงเลยค่ะ

ปัจจุบันอาการเริ่มหนักกว่าเมื่อก่อนมาก เหตุเกิดจากเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาเกิดฝนตกแล้วเกิดฟ้าผ่าที่ข้างๆบ้านค่ะ แล้ววันนั้นฟ้าร้องดังมาก น่ากลัวมากๆ วันนั้นเราคิดว่าเราต้องถูกฟ้าผ่าแน่ๆ(วิตกกังวลไปเอง)แต่ถึงแม้ว่าเรารู้ แต่เราไม่สามารถควบคุมสิ่งนี้ได้เลยค่ะ หลังจากวันนั้น อาการเราก็เริ่มหนักขึ้น ออกจากบ้านมาดูท้องฟ้าว่าครึ้มไหมตลอดเวลา ดูสภาพอากาศอย่างใกล้ชิด พอมีรายงานว่าจะมีฝนเพิ่มมากขึ้นในวันไหน เราก็จะกังวลตลอดเวลา แถมแค่เมฆฝนเริ่มปกคลุมท้องฟ้าเหมือนฝนจะตก เราก็อยากร้องไห้แล้วค่ะ เราเป็นหนักมากๆ จนไม่รู้ว่าต้องทำยังไงต่อไป ไม่อยากเป็นแบบนี้อีกแล้ว ถ้าเรากลัวอย่างอื่น เช่น ที่แคบ เรายังมีโอกาสที่เราจะหลีกเลี่ยงได้ แต่เราเป็นโรคกลัวฝนตกฟ้าร้อง เราไม่สามารถควบคุมไม่ให้ฝนตกได้เลย เราไม่ชอบเลยค่ะ ไม่มีความสุขเลยในแต่ละวัน ไม่มีกะจิตกะใจทำอะไร ไม่มีสมาธิเรียน วิตกกังวลตลอดเวลา เราจะทำยังไงดีคะ