เคยอยู่บ้านตัวเองแล้วอึดอัดกันไหม ???
อึดอัดในที่นี้คืออึดอัดใจ   เพราะสาเหตุอะไรกัน
และมีวิธีแก้ยังไง เพื่อนๆลองเเนะนำมากันเยอะๆนะ

ของเราคือพี่กับแม่ชอบทะเลาะกัน พี่ชอบพูดไม่ดีกับแม่ แล้วเราต้องเจอและอยู่ในเหตุการณ์นั้นบ่อยๆ  ##เหตุการณ์ล่าสุดคือพี่ทำอารมณ์ฉุนเฉียวใส่แม่เนื่องด้วยที่เราและแม่ไปใกล้ชิดผู้ติดเชื้อโควิด  ทำให้เราต้องออกมากักตัวกินนอนนอกบ้าน แล้วพี่เราประมาณว่าไม่พอใจทำลายข้าวของเสียงดังปึงปังใส่

แม่ได้ยินก็เดินมาถามพี่ว่า….
🗣แม่: เป็นอะไรทำตัวปกติแบบคนอื่นได้ไหมแม่ขอร้องละ ( ทันใดนั้นแม่ก็ก้มลงกราบพี่)
🗣พี่: ทำ อะไร เเค่นี้กูบาปไม่พอหรือไง (ถามแม่พร้อมกับทำร้ายเอาไม้ตีตัวเอง)
** ก่อนหน้านี้พี่กับแม่ทะเลาะเเละมีปากเสียงกัยมาเรื่อยๆ สาเหตุคือบางทีแม่พูดบอกหรือแนะนำอะไรพี่ พี่แสดงท่าทีไม่พอใจ ประมาณว่าชีวิตข้าห้ามมาพูดห้ามบอกห้ามตักเตือน

สักพักพี่เราอารมณ์รุนเเรงขึ้นได้หยิบเชือกมาผูกคอตัวเอง พ่อเราได้เข้าไปห้าม สู้แรงไม่ไหว เราต้องวิ่งร้องขอความช่วยเหลือจากคนข้างบ้าน  จากนั้นเหตุการณ์ก็สงบไม่มีใครเป็นอะไร

## เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นทำให้บรรยากาศในครอบครัวที่จากเดิมไม่ค่อยได้สุงสิงกัน มาตอนนี้ก็เหมือนต่างคนต่างอยู่และอึมครึมกันไปใหญ่

## เราเองก็อึดอัด  อึดอัดจากเหตุการณ์ที่เจอเเละที่เกิดขึ้นกับตัวเอง 📢เรื่องที่เกิดขึ้นกับตัวเองก้มีอยู่ว่าเราจะไปทำธุระบ้านแฟน แล้วแม่ไม่ให้ไปเนื่องจากกลัวว่าเราจะเอาเชื้อโรคโควิดกลับมาบ้าน แม่เราไม่พอใจ ได้กรี๊ดดดดและทำร้ายตัวเองโดยการจิกผมและเอามือตีตัวเอง พอเจอเหตุการณ์แบบนี้เราก็ไม่ได้ออกไหนอีกเลย  เก็บตัวอยู่บ้าน ไม่อยากเจอไม่อยากพูดคุยกับใคร แม่กระทั่งคนในบ้านเราเอง  เบื่ออาหารกินไม่ลงถึงขั้นน้ำหนักลงไป 4-5 โล  มันทำให้เราไม่สนิทใจที่จะคุยกับคนในบ้าน(แต่เราก็มีคุยกับพ่อบ้าง)  

>>จากเหตุการณ์ที่เราเจอ ทำให้บ้านเป็นสถานที่ที่ไม่น่าอยู่อีกต่อไป พอได้อยู่ก็จะอึดอัด จะทำอะไรก็ไม่กล้า เหมือนไม่ใช่บ้านตัวเองอีกต่อไป