ก่อนอื่นขอเล่าก่อน คือผมเป็นคนค่อนข้างไม่มั่นใจในตัวเอง จะทำอะไรก็กังวลไปหมด ไม่แน่ใจเพราะความเครียดหรือเปล่านะครับ เพราะทำงานหนักพักผ่อนน้อยค่อนข้างใช้ชีวิตลำบาก
เมื่อช่วง4เดือนก่อน ผมกลับจาก กทม. ในช่วงโควิดระลอก2ระบาด ตอนนั้นคืออดหลับอดนอน ได้พักบ้างตอนขึ้นรถกลับแต่ก็หลับไม่ค่อยสนิท หลังจากถึงบ้านเกิดต้องไปตรวจโควิดที่รพ.ใกล้บ้านตอนนั้นคือเพลียมาก ถึงคิวคุณหมอเรียกชื่อเริ่มจากวัดความดันตอนนั้นผมกังวลว่าตัวเองจะติดโควิดด้วย+กับพักผ่อนน้อย ปรากฏว่าความดันสูงมากๆทั้งๆที่อายุ20หมอเลยถามนอนดึกหรือเปล่าผมเลยบอกใช่ครับ
    หลังจากนั้น4เดือนผมได้ไปฉีดวัคซีนตอนแรกคือไม่ได้กลัวหรือตกใจอะไรเลยเพราะเป็นคนไม่กลัวเข็มอยู่แล้ว แต่เจ้าหน้าที่พูดขึ้นมาเท่านั้นแหละครับ เข้าแถววัดความดันก่อนฉีดวัคซีน โอ้โห!!! ใจเต้นรัวๆเลย กังวลว่ามันจะสูงกว่าครั้งที่แล้วไหม ถ้าความดันสูงต้องได้นอนเตียงแน่ๆ  พอไปถึงที่วัดความดัน ผลออกความดัน ชีพจรสูงมากกก หมอยังตกใจ แต่ก็พอผ่านเกณฑ์ วันนั้นฉีดเสร็จกลับบ้านได้  
    ตัดมาฉีดครั้งที่2 พยายามทำตัวให้สบายๆ หายใจเข้าออกช้าๆก็ช่วยได้ แต่พอถึงที่วัดความดันความคิดกังวลก็เข้ามาในหัว และความดันชีพจรก็สูงเหมือนเดิม  170+/90+ พอฉีดเสร็จต้องวัดความดันอีก2ครั้ง ใช่ครับยังสูงเหมือนเดิมและครั้งนี้ได้นอนเตียงเห้อออ~
    หรือผมกลัวเครื่องวัดไปแล้วครับ ใครมีวิธีแก้บ้าง🥺