เรารู้สึกว่าตัวเองเหมือนจะเป็นโรคซึมเศร้า เราเริ่มสังเกตุว่าตัวเองเปลี่ยนไปจากเมื่อก่อนมาก เมื่อก่อนเป็นเด็กร่าเริงสดใส ชอบเด่น ยิ้มตลอดเวลา แต่ตอนนี้กลายเป็นคนเย็นชาไม่ยิ้มไม่ชอบเวลาคนมอง ไม่ชอบยุ่งกับใคร ชอบอยู่คนเดียว แถมช่วงนี้เริ่มมีอาการแปลกๆเช่น เบื่ออาหารแต่บางวันกลับกินเยอะจนแปลกเพราะเมื่อก่อนแทบไม่กินอะไรเลย ช่วงนี้อยู่ๆก็เกิดอาการหวาดระแวงเหมือนมีคนจ้องอยู่แต่เราอยู่คนเดียว และบอกไว้ก่อนว่าเราไม่กลัวผี เราเริ่มคิดแต่แง่ลบ อย่างเช่น คิดว่าเกิดมาทำไมเกิดมาแล้วต้องเจอแต่เรื่องแย่ๆ ทั้งพ่อแม่ที่ให้ลูกเรียนจนเครียด แต่กับไม่สนใจ แถมยังด่าซ้ำเติมเพิ่ม บางครั้งคิดว่าตายไปก็คงจะดีกว่านี้ หรือไม่ได้เกิดมาเลยจะดีกว่า เคยลองคิดฆ่าตัวตายเหมือนกัน แต่ไม่สำเร็จอาจเพราะใจไม่แข็งพอ อีกอย่างตอนนี้เราเริ่มร้องไห้บ่อยขึ้นเพราะปกติเป็นคนร้องไห้ยากแต่ตอนนี้ร้องไห้2-3ครั้ง/อาทิตย์ไม่พอแถมร้องไห้เป็นชั่วโมง อีกอย่างเราแทบไม่มีใครให้คำปรึกษาเลย เล่าไปก็ไม่มีใครเชื่อ มีคนเดียวเองที่รู้ว่าเราเผ็นเเบบนี้ น่าเศร้าดีนะไม่มีใครรู้เรื่องนี้แถมยังตะโกนใส่เราทุกวัน เราเลยเริ่มเขียนไดอาร์รี่มันช่วยให้เราได้ระบายนิดเดียว เราเคยคุยกับเพื่อนเรื่องนี้ เพื่อนแนะนำให้ไปหาหมอปต่เราไม่กล้าบอกใครเลยคิดว่าคงไปหาหมอไม่ได้
 
 
 
เราเลยเริ่มสงสัยว่าเราเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าว ถ้าเป็นมีวิธีรักษาโดยที่ไม่ต้องไปหาหมอมั้ย(ไม่มีใครรู้เรื่องนี้นอกจากเพื่อนแค่คนเดียว เราอายุแค่12เองเลยไปหาหมอเองไม่ได้)