“ อยากขอความคิดเห็นว่าฉันควรทำอย่างไร โดยที่ไม่ต้องมาเลิกกัน”

ถ้าธงคำตอบคือต้องอยู่ด้วยกัน
ก็ต้องฝึกวิธีทำใจและรับมือ กับคนนิสัยแบบนี้ค่ะ

1. กับคนอื่นๆ เขาก็พูดดีด้วย
_ แสดงว่าเขาเกรงใจคนเป็นค่ะ ควบคุมอารมณ์ตัวเองเป็นด้วย แค่เลือกที่จะไม่ทำกับคุณ
ปัญหาตรงนี้ ถ้าจะแก้ให้ตรงจุด ต้องแก้ที่ตัวคุณค่ะ

_ หากคุณตามใจเขาไปเรื่อยๆ เขาไม่ได้คิดว่าคุณดีนะคะ
เขาจะโทษคุณด้วยซ้ำ (เมื่อเขาได้สติ เห็นความบกพร่องของตน) จะโทษว่าคุณตามใจเขาจนเสียคนค่ะ

2. คุณก็หงุดหงิด เพราะเขาหงุดหงิดค่ะ
“ แต่ทำแบบนี้จนดิฉันชินเเล้ว แต่ในใจลึกๆดิฉันก็ไม่สบายใจสักเท่าไหร่เลยค่ะ เพราะแฟนเราเป็นแบบนี้จะหงุดหงิดอะไรนักหนา (ดิฉันคิด)!!!”

_ลองฝึกที่ใจคุณก่อนค่ะ (แล้วคุณจะเข้าใจ ว่าการบังคับใจตัวเองมิใช่เรื่องง่าย)
ลองฝึกวางเฉย เมื่อเขาเหวี่ยงใส่ ลองสั่งจิตใจตนเอง ให้อารมณ์ดีตลอด แม้เวลาที่เขางี่เง่าใส่

ถ้าทำไม่ได้ ก็ไม่ต้องตกใจค่ะ เป็นเรื่องปกติ

แล้วคุณจะเห็นความจริงที่ว่า เขาเอง ก็คงพยายามจะควบคุมอารมณ์แล้วเหมือนกัน แต่เอาไม่อยู่
คุณจะเมตตา และเข้าใจเขามากขึ้นค่ะ

3. สอนเขาโดยการทำให้ดูค่ะ
“สงบเย็นให้เขาสัมผัส กระแสใจที่เย็นจริงๆ จะทำให้เขาเย็นตาม”

ยามเห็นเขาปั้นปึ่ง ถ้าคุณดีด้วยแล้วเขายังงอน ก็ให้บอกเขาว่า คุณอยู่ตรงนี้นะ
มีอะไรอยากคุย คุยกันได้เลย คุณพร้อมรับฟัง หากเขายังงอนต่อ ก็เว้นระยะห่าง ให้เขาเคลียร์ใจตัวเอง

4. หากมีข้อขัดแย้งกัน  ไม่ใส่อารมณ์ตอบโต้เขา แต่ ไม่ตามใจ ยามเขางอแงค่ะ  ถ้าเขาเริ่มไม่คุยด้วยเหตุผล
อาจจะดุด้วยสายตา หรือส่ายหน้าเล็กน้อย เมื่อเขาอารมณ์ขึ้นมากไป

รอจังหวะแล้วค่อยคุยใหม่

สรุป หากคุณวางตัว ให้เขาเกรงใจ เขาก็จะเกรงใจคุณเหมือนที่เขาเกรงใจคนอื่น
จะหยุดระเบิดอารมณ์ ตามใจตัวเอง ใส่คุณอีกค่ะ