บน “โคก” เราปลูกในสิ่งที่อยากกิน ปลูกพืชเครื่องเทศ เช่น ขมิ้นขาว ตะไคร้ ข่า และอื่น ๆ หมุนเวียนกันไป เก็บเกี่ยว ได้เร็ว มีลูกค้าที่เป็นผู้ผลิตและขายพริกแกงรองรับ ในระหว่างที่เรารอผลผลิตจากสวนปาล์มและสวนทุเรียนเติบโต

ใน “หนอง” ขุดแล้วก็มีน้ำ เลี้ยงปลานิล ปลาดุก ปลากรด ปลาฉลาด หอยขม 

“นา” อยู่ในระหว่างการเตรียมพื้นที่ 

“ภายในไม่เกิน 3 ปี บนพื้นที่ โคก หนอง นา 3 ไร่นี้ ครัวเรือนของเรา มีอาหารอุดมสมบูรณ์แน่นอน และนอกจากพืชหมุนเวียนระยะสั้นแล้ว เรายังปลูกพืชยืนต้น พืชเศรษฐกิจอื่น ๆ อีกหลายชนิด เพื่อให้มีกิน มีขายหมุนเวียนได้ในระยะยาว เช่น มะม่วงหิมพานต์ มะพร้าว มะม่วง ละมุด และอีกหลายอย่าง”
คำบอกเล่าจากคุณสายัณต์ ดำเขียว เจ้าของแปลงโคก หนอง นา พื้นที่ 3 ไร่ บ้านเทพนม หมู่ที่ 10 ต.เขาพนม อ.เขาพนม 
จ.กระบี่ ในโครงการพัฒนาพื้นที่ต้นแบบการพัฒนาคุณภาพชีวิตตามหลักทฤษฎีใหม่สู่ “โคก หนอง นา โมเดล” โดยกรมการพัฒนาชุมชน ที่ผ่านโครงการ โคก หนอง นา แห่งน้ำใจและความหวังกรมราชทัณฑ์ 

พลังชีวิตเหลือเฟือของคุณสายัณต์ที่ส่งผ่านน้ำเสียงบอกเล่า ด้วยความตั้งใจขับเคลื่อนวิถีชีวิตตามแนวทางของเศรษฐกิจพอเพียง เพื่อเป็นต้นแบบให้เกษตรทั่วประเทศ มุ่งหวังที่จะเป็นตัวอย่างของความสำเร็จในการจัดบริหารจัดการที่ดินในรูปแบบ โคก หนอง นา โมเดล เพื่อหลุดพ้นความยากจน ลดความเหลื่อมล้ำทางเศรษฐกิจให้เป็นที่ประจักษ์
 
“ผมไม่ได้ตั้งเป้าเพื่อความร่ำรวย แต่ตั้งเป้าเพื่ออยู่รอดให้ได้ในทุกวิกฤต ทำแบบพอเพียง พอกำลัง ให้ครัวเรือน พอกิน พอใช้ สร้างแหล่งอาหารที่ปลอดภัยได้ชั่วลูกชั่วหลาน มีเหลือแบ่งปันและขาย สร้างรายได้อย่างยั่งยืน สำหรับผม “พอเพียง ที่ เพียงพอ” คือ ความสุขสามัญที่งดงาม”