ปู่ย่าตายาย เลี้ยงหลาน ถือเป็นเรื่องดี ๆ เรื่องหนึ่งสำหรับความสัมพันธ์ภายในครอบครัว ที่ทุกคนจะได้รู้จักและทำความคุ้นเคยกัน แต่การที่เด็ก ๆ ถูกเลี้ยงโดยปู่ย่าตายายนั้นดีอย่างไร มาดูไปพร้อมกันกับ 10 เหตุผลสำคัญที่เด็กๆ ควรใช้เวลากับปู่ย่าตายาย
10 เหตุผลสำคัญที่เด็กๆ ควรใช้เวลากับปู่ย่าตายาย
1. เพิ่มความฉลาดทางอารมณ์ของเด็ก ๆ
ในปัจจุบันการที่ ปู่ย่าตายาย เลี้ยงหลาน นั้นเหมือนเป็นเรื่องปกติที่เราสามารถเห็นได้ตามสังคมทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นสังคมเมือง หรือสังคมต่างจังหวัดก็ตาม โดยการที่ปู่ย่าตายายเลี้ยงหลานนั้นเหมือนเป็นการเติมเต็มความรู้สึกของเด็ก ๆ ที่ผู้ปกครอง หรือพ่อแม่ของพวกเขาที่ไม่มีเวลาว่าง ทำงานหนัก หรือแม้แต่พ่อหรือแม่เลี้ยงเดี่ยวก็ตาม ซึ่งมีการวิจัยหนึ่งพบว่า เด็กที่ถูกเลี้ยงโดยปู่ย่าตายายนั้นมีความเสี่ยงที่จะมีปัญหาทางด้านอารมณ์และพฤติกรรมที่รุนแรงน้อยกว่าการที่พวกเขาถูกทิ้งให้อยู่เพียงลำพัง นอกจากนี้เด็ก ๆ ยังมีความฉลาดทางอารมณ์ หรือ Emotional Intelligence มากกว่าอีกด้วย
2. มีความสุขเพิ่มมากขึ้น
หากคุณสังเกตดูลูกของคุณเวลาที่พวกเขานั้นอยู่กับปู่ย่าตายาย คุณมักจะเห็นรอยยิ้มของพวกเขาเสมอ ๆ เหมือนราวกับว่าพวกเขามีเวทมนตร์วิเศษที่สามารถทำให้เด็ก ๆ ยิ้มได้ ยกตัวอย่างเช่น หากลูกของคุณร้องไห้งอแงในอ้อมกอดของคุณ ไม่ยอมนอน แต่พวกเขาหลับได้อย่างง่ายดายเมื่ออยู่ในอ้อมกอดของคุณย่า หรือแม้แต่การที่ลูกคุณพยายามวิ่งหนีการอาบน้ำ แต่พวกเขากลับยอมลงไปในอ่าง และเล่นน้ำอย่างสนุกสนานเมื่อคุณตาชวนอาบน้ำ เป็นต้น และนอกจากนี้การที่บางบ้านไม่ได้อยู่กับปู่ย่าตายายตลอดเวลา พวกคุณได้พบปะกันแค่ในช่วงเทศกาลหรือวันหยุด การที่ลูก ๆ ของคุณได้ใช้เวลาอยู่กับพวกเขาก็สามารถเพิ่มความสุขให้ทั้งกับตัวของเด็ก ๆ และพ่อแม่ของคุณได้อีกด้วย ซึ่งนั่นอาจส่งผลทำให้พวกเขามีอายุยืนนานมากยิ่งขึ้น
3. ส่งเสริมพฤติกรรม ส่งเสริมสังคม
คุณเคยได้ยินเรื่องของการเลียนแบบพฤติกรรมหรือไม่ เด็กในช่วงวัยหนึ่งเขามักจะเลียนแบบพฤติกรรมของผู้ใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นการพูด หรือท่าทาง การที่พวกเขาได้อยู่กับปู่ย่าตายายอาจทำให้พวกเขามีคำพูด และพฤติกรรมที่แตกต่างกับเด็กวัยเดียวกัน แต่เมื่อวันหนึ่งมาถึงคุณอาจจะไม่เชื่อสายตาของตัวเองในเรื่องของการเข้าสังคม พฤติกรรมที่เอื้อเฟื้อของลูกคุณ หรือแม้แต่ความคิดที่ดูเหมือนผู้ใหญ่เข้าใจเหตุผลต่าง ๆ ซึ่งนั่นคือผลของการเลียนแบบพฤติกรรมที่เขาได้รับมาจากปู่ย่าตายายนั่นเอง
4. ลดอาการซึมเศร้า
พลังของคุณปู่คุณย่านั้นสามารถต่อต้านอาการซึมเศร้าในเด็กได้ ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดระหว่างปู่ย่าตายาย และหลาน ๆ นั้นเชื่อมโยงกันได้อย่างไม่น่าเชื่อ โดยมีการวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าการที่ ปู่ย่าตายายเลี้ยงหลาน ส่งผลทำให้เด็ก ๆ มีอาการซึมเศร้าลดลง เนื่องมาจากพวกเขามักจะเข้าใจในสิ่งที่เด็ก ๆ กับเผชิญหน้า ไม่ว่าจะเป็นความเศร้า หรือแม้แต่ความกลัวก็ตาม ซึ่งประสบการณ์ของพวกเขาจะช่วยทำให้หลาน ๆ รู้สึกผ่อนคลาย และระบายความเครียดออกมาได้ดีมากยิ่งขึ้น และเข้าสู่สภาวะปกติได้อย่างรวดเร็ว หรือสามารถมีสภาพจิตใจที่ดีขึ้นได้
5. ให้ความเข้าใจเกี่ยวกับครอบครัว
สิ่งที่เด็ก ๆ มักจะเป็นกันในช่วงวัยเด็กคือการเป็นเจ้าแห่งคำถาม พวกเขาอยากจะรู้ไปซะทุกเรื่อง แต่พ่อแม่เองก็ไม่มีเวลาว่างมากพอที่จะมาอธิบายเรื่องต่าง ๆ ให้พวกเขาฟัง ซึ่งอาจทำให้ความสัมพันธ์ในครอบครัวของพวกคุณลดลง แต่ถ้าหากเด็ก ๆ ได้อยู่กับปู่ย่าตายายแล้วล่ะก็ คุณสบายใจได้เลย เพราะพวกเขาเหมือนได้เข้าสู่พิพิธภัณฑ์ พ่อแม่ของคุณจะขนทั้งอัลบั้มรูป วิดีโอที่เคยถ่ายไว้ หรือแม้แต่เรื่องตลก ๆ ของพวกคุณในอดีตมาเล่าให้เด็ก ๆ ฟังจนลืมพวกคุณไปเลยทีเดียว ซึ่งการเล่าสิ่งต่าง ๆ เหล่านั้นทำให้เด็ก ๆ ได้รู้จักพวกคุณมากยิ่งขึ้น
6. อ้อมกอดที่อบอุ่น
การกอดระหว่างเด็ก ๆ และปู่ย่าตายายของพวกเขานั้นไม่ได้ให้แต่ความรู้สึกดี ๆ ต่อกันเพียงเท่านั้น เพราะการกอดนั้นจะทำให้พวกเขาหลั่งฮอร์โมนออกซิโตซิน (Oxytocin) ที่เป็นฮอร์โมนที่มักจะเกิดขึ้นเมื่อมีความรักเกิดขึ้น ซึ่งนั่นแสดงให้เห็นว่าพวกเขามีความสุข มีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน รู้สึกปลอดภัยเมื่ออยู่ด้วยกัน และมีความผูกพันกันนั่นเอง
7. ทักษะพิเศษที่หาไม่ได้ที่โรงเรียน
การที่ปู่ย่าตายายเลี้ยงหลานนั้นมีเรื่องพิเศษเกิดขึ้นเสมอ พวกเขาที่มีช่วงอายุที่ห่างกันมาก ทักษะของพวกเขาจึงทำให้เด็ก ๆ ให้ความสนใจมากเป็นพิเศษ เพราะพวกเขาไม่สามารถพบเจอได้ในชีวิตปกติของพวกเขา ซึ่งเด็ก ๆ จะสนุกสนามและเพลิดเพลินไปกับการเรียนรู้ใหม่ ๆ อาทิ การเย็บผ้า การทำอาหาร งานไม้ และการเกษตร เป็นต้น ซึ่งทำให้เด็ก ๆ เหมือนได้ย้อนเวลากลับไปในอดีต และทำกิจกรรมออกมาอย่างสนุกสนาน
8. ส่งเสริมความผูกพันในครอบครัว
การใช้เวลาอยู่กับปู่ย่าตายายช่วยส่งเสริมความสัมพันธ์ภายในครอบครัวได้เป็นอย่างดี นี่เป็นการเปิดโอกาสให้คนสองรุ่นที่มีอายุต่างกันได้เรียนรู้ซึ่งกันและกัน ได้เรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาความสัมพันธ์ที่ดี หรือแม้แต่เรื่องของสุขภาพ และความปลอดภัยของคนที่มีอายุที่แตกต่างกันมาก โดยเด็ก ๆ สามารถเรียนรู้บทเรียนชีวิตได้มากมายจากความสัมพันธ์ที่ดีงามระหว่างพวกเขาและปู่ย่าตายายได้
9. ความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความรักที่ไม่มีเงื่อนไข
ปู่ยาตายายสามารถมอบความรักให้กับพวกเด็ก ๆ ได้อย่างไม่มีเงื่อนไข ไม่มีข้อแม้ใด ๆ ซึ่งอาจส่งผลทำให้เด็ก ๆ มักจะได้ของขวัญ ขนม และสิทธิพิเศษต่าง ๆ ที่ไม่ได้รับจากพ่อแม่ เนื่องจากปู่ย่าตายายไม่ได้อยู่ในบทบาทของพ่อแม่ พวกเขาก็จะสามารถตามใจเด็ก ๆ ได้อย่างเต็มที่ และให้ความรักกับพวกเขาโดยไม่แบ่งแยกว่ารักใครมากกว่ากัน และยังช่วยส่งเสริมความรู้สึกในด้านต่าง ๆ ของเด็ก ๆ อีกด้วย แต่ถึงอย่างไรก็ตามคุณที่เป็นผู้ปกครองก็อย่าให้พ่อแม่ของคุณตามใจหลานจนเกินไป เพราะสุดท้ายคุณอาจจะไม่สามารถพูดคุย ต่อรอง หรือแม้แต่จะสั่งสอนสิ่งที่ถูกต้องให้กับพวกเขาได้อีกเลย
10. แบ่งปันความรู้สึก และความรู้
ในบางครั้งคุณอาจไม่รู้เหตุผลของบางพฤติกรรม และการกระทำของเด็ก ๆ ที่ส่งผ่านออกมาทางพฤติกรรมต่าง ๆ แต่ปู่ย่าตายายนั้นสามารถรับรู้ได้เพียงแค่การสังเกตและการมอง ซึ่งนั่นเป็นเรื่องที่ดี เพราะในบางครั้งเด็ก ๆ ก็ไม่ได้อยากบอกความรู้สึกของพวกเขาแก่คุณ แต่สามารถบอกกับคุณตาคุณยายได้อย่างง่ายดาย ซึ่งการที่พวกเขาได้แบ่งปันความรู้สึกซึ่งกันและกันจะทำให้เด็ก ๆ รู้สึกสบายใจมากขึ้น และไม่ทำพฤติกรรมที่ไม่ดีอีก และนอกจากนี้ด้วยความที่ปู่ย่าตายายผ่านประสบการณ์การณ์ชีวิตมามากมาย พวกเขาอาจสอนให้หลาน ๆ ของเรารู้จักวิธีรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ และการแสดงออกทางพฤติกรรมที่ถูกต้องได้เป็นอย่างดี
เป็นอย่างไรบ้างคะกับการอ่าน 10 เหตุผลสำคัญที่เด็กๆ ควรใช้เวลากับปู่ย่าตายาย แต่ถึงอย่างไรก็ตามก็อยากให้คุณพ่อคุณแม่คำนึงถึงพื้นฐานของครอบครัวตนเองด้วยนะ เพราะบางครอบครัวนั้นไม่เหมือนกัน ซึ่งในบางครั้งการที่เด็ก ๆ ได้ใช้เวลาอยู่กับปู่ย่าตายายที่มีพฤติกรรมทางด้านลบมากเกินไป ก็อาจทำให้พวกเขากลายเป็นเด็กก้าวร้าวขึ้นได้นะคะ
ปู่ย่าตายาย เลี้ยงหลาน ดีอย่างไร? เด็ก ๆ ได้อะไรจากพวกเขาบ้าง?
1. เพิ่มความฉลาดทางอารมณ์ของเด็ก ๆ
ในปัจจุบันการที่ ปู่ย่าตายาย เลี้ยงหลาน นั้นเหมือนเป็นเรื่องปกติที่เราสามารถเห็นได้ตามสังคมทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นสังคมเมือง หรือสังคมต่างจังหวัดก็ตาม โดยการที่ปู่ย่าตายายเลี้ยงหลานนั้นเหมือนเป็นการเติมเต็มความรู้สึกของเด็ก ๆ ที่ผู้ปกครอง หรือพ่อแม่ของพวกเขาที่ไม่มีเวลาว่าง ทำงานหนัก หรือแม้แต่พ่อหรือแม่เลี้ยงเดี่ยวก็ตาม ซึ่งมีการวิจัยหนึ่งพบว่า เด็กที่ถูกเลี้ยงโดยปู่ย่าตายายนั้นมีความเสี่ยงที่จะมีปัญหาทางด้านอารมณ์และพฤติกรรมที่รุนแรงน้อยกว่าการที่พวกเขาถูกทิ้งให้อยู่เพียงลำพัง นอกจากนี้เด็ก ๆ ยังมีความฉลาดทางอารมณ์ หรือ Emotional Intelligence มากกว่าอีกด้วย
2. มีความสุขเพิ่มมากขึ้น
หากคุณสังเกตดูลูกของคุณเวลาที่พวกเขานั้นอยู่กับปู่ย่าตายาย คุณมักจะเห็นรอยยิ้มของพวกเขาเสมอ ๆ เหมือนราวกับว่าพวกเขามีเวทมนตร์วิเศษที่สามารถทำให้เด็ก ๆ ยิ้มได้ ยกตัวอย่างเช่น หากลูกของคุณร้องไห้งอแงในอ้อมกอดของคุณ ไม่ยอมนอน แต่พวกเขาหลับได้อย่างง่ายดายเมื่ออยู่ในอ้อมกอดของคุณย่า หรือแม้แต่การที่ลูกคุณพยายามวิ่งหนีการอาบน้ำ แต่พวกเขากลับยอมลงไปในอ่าง และเล่นน้ำอย่างสนุกสนานเมื่อคุณตาชวนอาบน้ำ เป็นต้น และนอกจากนี้การที่บางบ้านไม่ได้อยู่กับปู่ย่าตายายตลอดเวลา พวกคุณได้พบปะกันแค่ในช่วงเทศกาลหรือวันหยุด การที่ลูก ๆ ของคุณได้ใช้เวลาอยู่กับพวกเขาก็สามารถเพิ่มความสุขให้ทั้งกับตัวของเด็ก ๆ และพ่อแม่ของคุณได้อีกด้วย ซึ่งนั่นอาจส่งผลทำให้พวกเขามีอายุยืนนานมากยิ่งขึ้น
3. ส่งเสริมพฤติกรรม ส่งเสริมสังคม
คุณเคยได้ยินเรื่องของการเลียนแบบพฤติกรรมหรือไม่ เด็กในช่วงวัยหนึ่งเขามักจะเลียนแบบพฤติกรรมของผู้ใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นการพูด หรือท่าทาง การที่พวกเขาได้อยู่กับปู่ย่าตายายอาจทำให้พวกเขามีคำพูด และพฤติกรรมที่แตกต่างกับเด็กวัยเดียวกัน แต่เมื่อวันหนึ่งมาถึงคุณอาจจะไม่เชื่อสายตาของตัวเองในเรื่องของการเข้าสังคม พฤติกรรมที่เอื้อเฟื้อของลูกคุณ หรือแม้แต่ความคิดที่ดูเหมือนผู้ใหญ่เข้าใจเหตุผลต่าง ๆ ซึ่งนั่นคือผลของการเลียนแบบพฤติกรรมที่เขาได้รับมาจากปู่ย่าตายายนั่นเอง
4. ลดอาการซึมเศร้า
พลังของคุณปู่คุณย่านั้นสามารถต่อต้านอาการซึมเศร้าในเด็กได้ ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดระหว่างปู่ย่าตายาย และหลาน ๆ นั้นเชื่อมโยงกันได้อย่างไม่น่าเชื่อ โดยมีการวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าการที่ ปู่ย่าตายายเลี้ยงหลาน ส่งผลทำให้เด็ก ๆ มีอาการซึมเศร้าลดลง เนื่องมาจากพวกเขามักจะเข้าใจในสิ่งที่เด็ก ๆ กับเผชิญหน้า ไม่ว่าจะเป็นความเศร้า หรือแม้แต่ความกลัวก็ตาม ซึ่งประสบการณ์ของพวกเขาจะช่วยทำให้หลาน ๆ รู้สึกผ่อนคลาย และระบายความเครียดออกมาได้ดีมากยิ่งขึ้น และเข้าสู่สภาวะปกติได้อย่างรวดเร็ว หรือสามารถมีสภาพจิตใจที่ดีขึ้นได้
5. ให้ความเข้าใจเกี่ยวกับครอบครัว
สิ่งที่เด็ก ๆ มักจะเป็นกันในช่วงวัยเด็กคือการเป็นเจ้าแห่งคำถาม พวกเขาอยากจะรู้ไปซะทุกเรื่อง แต่พ่อแม่เองก็ไม่มีเวลาว่างมากพอที่จะมาอธิบายเรื่องต่าง ๆ ให้พวกเขาฟัง ซึ่งอาจทำให้ความสัมพันธ์ในครอบครัวของพวกคุณลดลง แต่ถ้าหากเด็ก ๆ ได้อยู่กับปู่ย่าตายายแล้วล่ะก็ คุณสบายใจได้เลย เพราะพวกเขาเหมือนได้เข้าสู่พิพิธภัณฑ์ พ่อแม่ของคุณจะขนทั้งอัลบั้มรูป วิดีโอที่เคยถ่ายไว้ หรือแม้แต่เรื่องตลก ๆ ของพวกคุณในอดีตมาเล่าให้เด็ก ๆ ฟังจนลืมพวกคุณไปเลยทีเดียว ซึ่งการเล่าสิ่งต่าง ๆ เหล่านั้นทำให้เด็ก ๆ ได้รู้จักพวกคุณมากยิ่งขึ้น
6. อ้อมกอดที่อบอุ่น
การกอดระหว่างเด็ก ๆ และปู่ย่าตายายของพวกเขานั้นไม่ได้ให้แต่ความรู้สึกดี ๆ ต่อกันเพียงเท่านั้น เพราะการกอดนั้นจะทำให้พวกเขาหลั่งฮอร์โมนออกซิโตซิน (Oxytocin) ที่เป็นฮอร์โมนที่มักจะเกิดขึ้นเมื่อมีความรักเกิดขึ้น ซึ่งนั่นแสดงให้เห็นว่าพวกเขามีความสุข มีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน รู้สึกปลอดภัยเมื่ออยู่ด้วยกัน และมีความผูกพันกันนั่นเอง
7. ทักษะพิเศษที่หาไม่ได้ที่โรงเรียน
การที่ปู่ย่าตายายเลี้ยงหลานนั้นมีเรื่องพิเศษเกิดขึ้นเสมอ พวกเขาที่มีช่วงอายุที่ห่างกันมาก ทักษะของพวกเขาจึงทำให้เด็ก ๆ ให้ความสนใจมากเป็นพิเศษ เพราะพวกเขาไม่สามารถพบเจอได้ในชีวิตปกติของพวกเขา ซึ่งเด็ก ๆ จะสนุกสนามและเพลิดเพลินไปกับการเรียนรู้ใหม่ ๆ อาทิ การเย็บผ้า การทำอาหาร งานไม้ และการเกษตร เป็นต้น ซึ่งทำให้เด็ก ๆ เหมือนได้ย้อนเวลากลับไปในอดีต และทำกิจกรรมออกมาอย่างสนุกสนาน
8. ส่งเสริมความผูกพันในครอบครัว
การใช้เวลาอยู่กับปู่ย่าตายายช่วยส่งเสริมความสัมพันธ์ภายในครอบครัวได้เป็นอย่างดี นี่เป็นการเปิดโอกาสให้คนสองรุ่นที่มีอายุต่างกันได้เรียนรู้ซึ่งกันและกัน ได้เรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาความสัมพันธ์ที่ดี หรือแม้แต่เรื่องของสุขภาพ และความปลอดภัยของคนที่มีอายุที่แตกต่างกันมาก โดยเด็ก ๆ สามารถเรียนรู้บทเรียนชีวิตได้มากมายจากความสัมพันธ์ที่ดีงามระหว่างพวกเขาและปู่ย่าตายายได้
9. ความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความรักที่ไม่มีเงื่อนไข
ปู่ยาตายายสามารถมอบความรักให้กับพวกเด็ก ๆ ได้อย่างไม่มีเงื่อนไข ไม่มีข้อแม้ใด ๆ ซึ่งอาจส่งผลทำให้เด็ก ๆ มักจะได้ของขวัญ ขนม และสิทธิพิเศษต่าง ๆ ที่ไม่ได้รับจากพ่อแม่ เนื่องจากปู่ย่าตายายไม่ได้อยู่ในบทบาทของพ่อแม่ พวกเขาก็จะสามารถตามใจเด็ก ๆ ได้อย่างเต็มที่ และให้ความรักกับพวกเขาโดยไม่แบ่งแยกว่ารักใครมากกว่ากัน และยังช่วยส่งเสริมความรู้สึกในด้านต่าง ๆ ของเด็ก ๆ อีกด้วย แต่ถึงอย่างไรก็ตามคุณที่เป็นผู้ปกครองก็อย่าให้พ่อแม่ของคุณตามใจหลานจนเกินไป เพราะสุดท้ายคุณอาจจะไม่สามารถพูดคุย ต่อรอง หรือแม้แต่จะสั่งสอนสิ่งที่ถูกต้องให้กับพวกเขาได้อีกเลย
10. แบ่งปันความรู้สึก และความรู้
ในบางครั้งคุณอาจไม่รู้เหตุผลของบางพฤติกรรม และการกระทำของเด็ก ๆ ที่ส่งผ่านออกมาทางพฤติกรรมต่าง ๆ แต่ปู่ย่าตายายนั้นสามารถรับรู้ได้เพียงแค่การสังเกตและการมอง ซึ่งนั่นเป็นเรื่องที่ดี เพราะในบางครั้งเด็ก ๆ ก็ไม่ได้อยากบอกความรู้สึกของพวกเขาแก่คุณ แต่สามารถบอกกับคุณตาคุณยายได้อย่างง่ายดาย ซึ่งการที่พวกเขาได้แบ่งปันความรู้สึกซึ่งกันและกันจะทำให้เด็ก ๆ รู้สึกสบายใจมากขึ้น และไม่ทำพฤติกรรมที่ไม่ดีอีก และนอกจากนี้ด้วยความที่ปู่ย่าตายายผ่านประสบการณ์การณ์ชีวิตมามากมาย พวกเขาอาจสอนให้หลาน ๆ ของเรารู้จักวิธีรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ และการแสดงออกทางพฤติกรรมที่ถูกต้องได้เป็นอย่างดี
เป็นอย่างไรบ้างคะกับการอ่าน 10 เหตุผลสำคัญที่เด็กๆ ควรใช้เวลากับปู่ย่าตายาย แต่ถึงอย่างไรก็ตามก็อยากให้คุณพ่อคุณแม่คำนึงถึงพื้นฐานของครอบครัวตนเองด้วยนะ เพราะบางครอบครัวนั้นไม่เหมือนกัน ซึ่งในบางครั้งการที่เด็ก ๆ ได้ใช้เวลาอยู่กับปู่ย่าตายายที่มีพฤติกรรมทางด้านลบมากเกินไป ก็อาจทำให้พวกเขากลายเป็นเด็กก้าวร้าวขึ้นได้นะคะ