ภาวะเอ็นหัวไหล่อักเสบมักเกิดจาการใช้งานหัวไหล่ในท่าเดิมซ้ำๆเป็นระยะเวลานาน นอนทับหัวไหล่ด้านใดด้านหนึ่งทุกคืน
มีการร่วมกิจกรรมที่ต้องใช้การยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ หรือนักกีฬาที่ต้องใช้การยกแขนขึ้นเหนือศรีษะ
ในระยะแรกนั้นอาจจะสามารถบรรเทาได้ด้วยการพัก แต่ต่อมาจะเริ่มมีอาการต่อเนื่อง โดยอาการนั้นมักจะแย่ลงเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป
อาการของโรคจะมีดังนี้ ปวดที่ด้านหน้าหัวไหล่และด้านข้างของต้นแขน และมีอาการปวดเพิ่มเวลาที่ยกแขนขึ้นหรือลง
หรือเอื้อมมือไปด้านหลัง ได้ยินเสียงคลิกเวลาที่ยกแขนขึ้น หรือมีข้อไหล่ยึดหรือติด เคลื่อนไหวได้ไม่เต็มช่วง
การรักษาทางกายภาพบำบัด
1. ประคบเย็นที่หัวไหล่วันละ 3-4 ครั้ง ในกรณีที่มีอาการ ปวด บวม ผิวหนังบริเวณที่มีอาการมีอุณหภูมิสูงกว่าบริเวณรอบๆและมีลักษณะแดง
หรือประคบร้อนวันละ 2-3 ครั้ง ในกรณีที่มีอาการปวดแต่ไม่มีอื่นๆ
2. ใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัดเพื่อลดอาการปวด เช่น เครื่องอัลตร้าซาวน์ เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า
3. การออกกำลังกายเพื่อการยืดกล้ามเนื้อและเคลื่อนไหวโดยไม่ใช้แรงเพื่อทำให้กลับมาสามารถเคลื่อนไหวได้เท่าเดิมและลดอาการปวด
หากอาการปวดลดลงควรออกกำลังงกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อบริเวณรอบๆหัวไหล่
โดยฟิสิคอลคลินิกกายภาพบำบัด
การรักษาทางกายภาพบำบัดในภาวะเอ็นหัวไหล่อักเสบ
มีการร่วมกิจกรรมที่ต้องใช้การยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ หรือนักกีฬาที่ต้องใช้การยกแขนขึ้นเหนือศรีษะ
ในระยะแรกนั้นอาจจะสามารถบรรเทาได้ด้วยการพัก แต่ต่อมาจะเริ่มมีอาการต่อเนื่อง โดยอาการนั้นมักจะแย่ลงเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป
อาการของโรคจะมีดังนี้ ปวดที่ด้านหน้าหัวไหล่และด้านข้างของต้นแขน และมีอาการปวดเพิ่มเวลาที่ยกแขนขึ้นหรือลง
หรือเอื้อมมือไปด้านหลัง ได้ยินเสียงคลิกเวลาที่ยกแขนขึ้น หรือมีข้อไหล่ยึดหรือติด เคลื่อนไหวได้ไม่เต็มช่วง
การรักษาทางกายภาพบำบัด
1. ประคบเย็นที่หัวไหล่วันละ 3-4 ครั้ง ในกรณีที่มีอาการ ปวด บวม ผิวหนังบริเวณที่มีอาการมีอุณหภูมิสูงกว่าบริเวณรอบๆและมีลักษณะแดง
หรือประคบร้อนวันละ 2-3 ครั้ง ในกรณีที่มีอาการปวดแต่ไม่มีอื่นๆ
2. ใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัดเพื่อลดอาการปวด เช่น เครื่องอัลตร้าซาวน์ เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า
3. การออกกำลังกายเพื่อการยืดกล้ามเนื้อและเคลื่อนไหวโดยไม่ใช้แรงเพื่อทำให้กลับมาสามารถเคลื่อนไหวได้เท่าเดิมและลดอาการปวด
หากอาการปวดลดลงควรออกกำลังงกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อบริเวณรอบๆหัวไหล่
โดยฟิสิคอลคลินิกกายภาพบำบัด