บางทีเวลาเราเหนื่อยๆ
     เราก็อยากมีเวลาสนุกสนาน ไร้สาระบ้าง ไม่ต้องคิดอะไรมาก
     แต่ไร้สาระก็ควรมีความพอดีนะครับ มากไปก็เสียเวลาโดยเปล่าประโยชน์ น้อยไปก็ไม่มีความสุข
 
     จึงขอเสนอไอเดีย (ที่เคยทำกับตัวเอง) ดังนี้ครับ
     ..เราควรเพิ่มเรื่องสาระให้ทำเป็นประจำ ..ควรกันเรื่องไร้สาระให้ทำเป็นครั้งคราว
    
     สมมติเราชอบกินโคล่ามาก
     เราไม่ควรซื้อโคล่าติดบ้านครับ ให้กินเฉพาะเวลากินข้าวนอกบ้าน
     ในบ้านให้มีแต่น้ำเปล่า น้ำเย็น น้ำแร่ น้ำผลไม้ เดวก็กินไปเอง
     สิ่งดีเป็นสาระ จะถูกจัดการให้กลายเป็นนิสัยหรือทำบ่อยๆ ส่วนสิ่งไม่ดีไม่เป็นสาระ จะถูกกันให้กลายเป็นส่วนน้อยและทำเป็นครั้งๆไป
 
     สมมติเราชอบเล่นเกมมาก
     ถ้าจะลงในมือถือ เลือกลงเกมเดียวพอ จะเล่นอันใหม่ก็ตัดใจเลิกอันเก่าก่อน
     แล้วลงแอพข่าว แอพบล็อค แอพทำอาหาร ดนตรี กีฬา หนัง ไว้ให้พร้อม เดวก็มีอะไรทำเอง
     สิ่งดีเป็นสาระ จะค่อยๆกินแดนให้เราทำบ่อยขึ้น ส่วนสิ่งไม่จำเป็น จะถูกจำกัดให้ทำน้อยลง
     
    สิ่งไม่เป็นสาระ ต้องทำให้ขั้นตอนมันยุ่งยากหน่อย อย่าเข้าถึงง่ายเกินไป
    โดยเฉพาะยุคอินเตอร์เน็ตแบบนี้ เวลาเราหมดไปกับอะไรได้ไม่รู้ตัวจริงๆครับ หมดวัน หมดเดือน หมดปี
    ส่วนสิ่งที่เป็นสาระ ต้องเตรียมให้พร้อม ให้เข้าถึงได้ง่ายที่สุด
 
     หนังดีๆ เตรียมลิสต์ไว้ เซฟลิงค์ไว้ พร้อมดูได้ ไม่ต้องคิด
     หนังสือดีๆ วางไว้ตามจุดต่างๆ ห้องน้ำ หัวเตียง ในกระเป๋า ในรถ หยิบอ่านสองสามหน้าก็ยังดี แต่ได้ทำบ่อยๆ
     ชุดวิ่ง รองเท้าวิ่ง หูฟัง มีพร้อมในรถ แต่งตัว 3 นาทีออกวิ่งได้เลย
     อยากฝึกนั่งสมาธิ มีเบาะพร้อม แอพดนตรี แอพบทสวด แอพจับเวลา อยู่โฟลเดอร์เดียวกัน อย่าได้มีอุปสรรค

    เพราะใจเรามันเป็นอุปสรรคอยู่แล้ว อะไรที่เป็นสาระมักจะน่าเบื่อ ถ้าไม่รวดเร็วทันท่วงที สุดท้ายอาจเปลี่ยนใจไม่ได้ทำ
 
     ..เราก็คนครับ เหนื่อยนักก็พักหน่อย ไร้สาระบ้าง เพลิดเพลินใจบ้าง เป็นปกติ
     แต่ทำเรื่องไร้สาระ ด้วยการจัดการอย่างเป็นสาระนิดนึงเท่านั้นเอง
     เผื่อจะเป็นประโยชน์ครับ

https://neopositive.wordpress.com