เราเป็นคนนึงที่ชื่นชอบรสชาติกาแฟค่ะ แต่มีปัญหาตรงร่างกายรับคาเฟอีนไม่ได้ ถ้ากินชาเขียว ชานมไข่มุก โกโก้ กาแฟ นมช็อกโกแลต หรือแม้กระทั่งน้ำโคล่า จะนอนไม่หลับเลยค่ะ

อย่างนี้เป็นเพราะธรรมชาติของร่างกายเราต้องยอมรับใช่มั้ย หรือมีวิธีสามารถทุเลาลงได้บ้าง เห็นหลายคนต้องกินกาแฟทุกวันเลย ประสบปัญหานอนไม่หลับบ้างมั้ยคะ