ทำอย่างไรให้หาย introvert

ปีนี้ผมอายุ 29 ปี ตามหัวข้อเลยครับ
ผมรู้สึกว่า ผมเป็น introvert
ย้อนกลับไป เมื่อ 3-4 ปีก่อน ผมมีเพื่อนเยอะมากๆ
ชอบเข้าสังคม ชอบเฮฮา สนุกสนาน แต่พออายุเริ่มเยอะขึ้น รู้อยากอยู่คนเดียว ไม่ชอบเข้าสังคม
คุยกับเพื่อนที่เคยสนิทรู้สึกอึดอัด ไม่รู้จะพูดอะไร ผมอยากหายครับ หรือควรพบจิตแพทย์​ เพื่อให้ผมคุยเก่งขึ้น
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่