พอดีมางานคอนหวันโฟค กำลังคิดอยู่ว่า เรียกเเกรปตอนตี1 จะมีเเกรปวิ่งมั้ยครับ

สวัสดีครับ ผมกระโดดเชือกทุกวัน 30-40 นาที จุดประสงค์คืออยากลดไขมัน จะช่วยได้ไหมครับ ผมลองเปรียบเทียบกับการวิ่ง มีคนบอกว่าการวิ่งทุกวันร่างกายจะจำ แล้วการเผาผลาญจะน้อยลง มันใช้หลักการเดียวกันไหมครับ ถ้

เห็นในติ้กต้อกเขาบอกว่าการกระโดดเชือกช่วยลดน้ำหนัก/สัดส่วนขาได้กำลังลังเลใจอยู่ค่ะว่าจะสั่งเชือกกระโดดดีมั้ยแล้วถ้ากระโดดจะช่วยเพิ่มส่วนสูงขึ้นได้ไหมคะ ส่วนตัวอายุ15ส่วนสูงหยุดตั้งแต่ประถมเลยค่ะสูง154

:):)สวัสดีครับทุกท่านก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า เพิ่งเริ่มหัดกระโดเชือกได้ไม่นานแต่พอจับจังหวะฝีเท้ากับเชือกได้ แต่ที่นี้เชือกที่ใช้อยู่ เป็นเชือก PVCกลวง แถมสั้นไปกับร่างกาย เวลาโดดๆ ไปเลยทำให้ผิดจังหวะเ

ตอนนี้ผมอยู่ ม.3 ทอม 2 สูง 160-161 ช่วงตัวสูงแต่ขาสั้น พ่อสูง 163-165 แม่สูง 153-155 ผมยังมีโอกาศสูงไหมครับ กินนมทุกวัน วิ่ง ว่ายนํ้า กระโดดเชือก นอน 4 ทุ่ม ผมยังมีโอกาสสูงไหมครับหรือผมหยุดสูงแล้วเพรา

มิตซูไทรทันพลัส เครื่องดีเซล2.5 ตัวเก่าปี 2010 สอบถามครับว่า ถ้าสายพานบาลานซ์ขาดโดยไม่รู้ตัว - หรือสายพานรูด  สามารถที่ยังใช้รถวิ่งต่อเพื่อขับไปเข้าอู่ได้มั้ยครับ ในกรณีที่สายพานไทม์มิ่งยังไม่มีก

มีงบ 45000 บาท + งบปรับสภาพ 15000 บาทอยากสานฝันวัยเด็ก สำหรับคนวัยใกล้ 60 ระหว่าง Honda Phantom 200 VS Honda Rebel 250 มีคำถามดังนี้ 1. งบประมาณที่แจ้งมาพอมั้ยครับสำหรับรถที่จะนำมาใช้ไปตลาดในวันธรรมดา

เวลาออกกำลังกายแล้วกระโดดเชือกชอบปวดท้องข้างขวา สาเหตุมาจากอะไรคะ อยากกระโดเชือกแต่ปวดค่ะเลยต้องหยุดสันเลยทำให้ไม่ต่อเนื่อง ใครรู้ช่วยตอบหน่อยค่ะ เห็นคนอื่นปวดแค่ข้างช้ายแต่นี่ปวดข้างขวา ฮือๆ